阅读是丰富老年人精神文化生活的重要途径，也是诸多老年人的日常生活方式之一。调查显示，老人们在阅读报刊方面的热情依旧不减，并且不同年龄段阅读量和偏好度各有不同。
看报读书也是一种养生
一份报刊，对于蛰居在家的老年人来说，不仅可以起到排遣寂寞、开阔眼界的作用，甚至有益于减缓大脑衰老速度，健脑防衰。
家住四川省成都市高新区天鹅湖花园的赵先生介绍他母亲的“读报养生法。”赵先生的母亲周阿姨一直有读报习惯，退休后她自己订了一份《晚霞报》，一看就是20多年。疫情期间，许多老人学会了用智能手机后便渐渐不看报了，开始和年轻人一样刷自媒体，但赵先生的母亲依然相信纸媒。“母亲说，很多自媒体内容制作粗糙、信息来源不权威，长期沉浸其中，很容易被‘带节奏’。”赵先生说，他每星期都会去看望母亲，每次母亲都会津津有味地给自己讲述一些新闻，这些新闻都是母亲从报上看来的。
大约10年前，周阿姨被查出脑萎缩。那时全家人都担心她，然而直到今天，周阿姨除了记忆力有所衰退外，思维、语言表达能力都很正常。“母亲已经85岁了，但她的脑萎缩没有进一步发展，究其原因，应该是她长期坚持读报并复述，从而锻炼了记忆、思维和语言表达能力。”赵先生说。
专家指出，在读书看报的过程中，大脑不停地进行“阅读—理解—阅读—理解”的循环，这个大脑主动摄取信息的过程，能起到锻炼大脑的作用，还有助于预防老年痴呆。
同样因读报而受益的还有金牛区茶店子街道居民、86岁的老党员杨步祥。杨步祥从1976年开始收藏报纸并制作剪报，至今已坚持了47年，目前收藏量达5000余册。
早上，金牛区图书馆的办公时间一到，杨步祥总是第一个走进大门，登上电梯来到位于图书馆3楼的工作室开始忙活，一把剪刀、一摞报纸，将不同的主题收纳整理，分门别类集结成册……他还为这些“宝贝”进行了分门别类：疫情、党建、四川、成都、人物志等等。这两年，杨步祥在街道支持下已经举办了两场剪报展览，还走进小区向居民们讲解自己的剪报工作，日子过得忙碌又充实，身体也很健康，至今耳不聋、眼不花，思维敏捷。
实践证明，经常读书看报，可以使人的大脑中枢神经处于活跃状态，让人心胸开阔、眼界宽广，令老人更显睿智、儒雅、自信。因此，阅读也被老人们称为“精神补品”“健脑良方”。
晚霞报