马齿苋，味酸，性寒。入大肠、肝经。有清热解毒，凉血止痢，除湿通淋的功效。主治热毒泻痢，热淋，尿闭，赤白带下，崩漏，痔血，疮疡痈疖，丹毒，瘰疬，湿癣，白秃等病证；《本草纲目》中记载：“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋。治产后虚汗。”《滇南本草》：“益气，清暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫。疗疮红肿疼痛。”这个季节，马齿苋在路边随处可见，采摘后用鲜马齿苋绞汁，藕汁等量，每次半杯（约60g），以米汤和服，可以治小便尿血，便血。
推荐药膳马齿苋粥
源自《太平圣惠方》材料：马齿苋25g，粳米适量；做法：将粳米泡1小时；将马齿苋洗净备用；将马齿苋、粳米加水做粥；粥内不加盐等调味品，空腹淡食。提示：脾虚便溏者及孕妇慎服。