失眠有多痛苦？曾有医学机构对此进行了研究，每晚失眠或相当于30分钟的生命耗损。长期失眠者饱受身心折磨，那么如何帮助这部分人群摆脱失眠困扰呢？即日起，本报成立“助您好梦”半岛老友乐助眠微信群，未来将通过一系列线上线下活动，帮助老友们改善失眠现状，进而找回好睡眠。本周四13：30，失眠主题首场中医公益讲座将从高血压、颈椎病、甲状腺疾病三个角度直击失眠问题。
你正被失眠困扰吗？进群一起聊聊吧！
经常失眠、入睡难、多梦、浅睡易醒……随着社会发展、环境压力等多重因素影响之下，失眠人群日趋增多。相关数据显示，失眠可能会造成记忆力减退、早衰、免疫力下降，长期严重失眠更可能引起精神障碍、高血压等疾病。
即日起，“助您好梦”半岛老友乐助眠微信群正式成立！欢迎有失眠困扰的人入群，探讨睡眠话题，结伴报名参加一系列助眠义诊活动。
周四中医义诊帮你找失眠原因
失眠是一个复杂的问题，引发失眠的原因多种多样，失眠引起的不良影响也因人而异。
本周四13：30，中医确有专长医师、健康管理师、康复师唐洪影女士将带队主讲，会从高血压、颈椎病、甲状腺疾病与睡眠的关联为出发点，与你分享春季养生话题。“现场如果时间充足，我们会根据每个人的情况，做一对一交流。如果条件允许，如果老友有类似颈椎病等问题，我们的医师可以考虑现场正骨或者推拿。”唐洪影表示，做公益始终是她事业的一部分，她已在市慈善总会注册团队，愿用自己的专长，为大家服务。 半岛晨报、39度视频记者马巍