进入三月，冬春交替的气候特点愈加明显，很多疾病进入了高发期，除了大家关注的流感、心脑血管意外等问题，面神经炎（面瘫）的患者也多了起来。记者从大连市中心医院针灸科了解到，最近门诊中面瘫患者又多了起来。那么面神经炎究竟是什么原因引起的，又该怎样预防？针灸科许萍主任做了详细解答。
打喷嚏流鼻涕误认为感冒原来是面瘫
刘大娘是个爱干净的勤快人，前不久全家十几口人相约聚餐，她头一天就将家里上上下下全都打扫了一遍，有点累着了。第二天一大早出门买菜，走得有点着急，穿得单薄着凉了。起初以为是感冒，老是打喷嚏流鼻涕，后来忽然开始不自觉流口水，这让要强的刘大娘慌了神，这是得了什么怪病。到了医院才得知，自己是免疫力忽然下降，得了面神经炎，就是老百姓俗称的“面瘫”。经过一系列治疗，刘大娘的面部神经功能顺利恢复。
许萍主任表示，面神经炎即特发性面神经瘫痪，俗称面瘫、吊线风。是以面部表情肌运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。通常起病较急，一般症状表现为一侧的额纹消失，不能皱眉。做闭眼动作时，眼睑不能闭合或者闭合不全；病变侧鼻唇沟变浅，口角下垂。嘴角偏向健侧，不能做噘嘴和吹口哨动作。鼓腮漏气，进食食物容易滞留在齿颊之间，饮水时水会从患侧口角漏出，还可能出现舌前2/3味觉减退或消失。部分病人可能出现听觉过敏、耳鸣、外耳道疱疹等症状。
换季时高发注意劳逸结合睡眠充足
许萍主任介绍，换季期间是面瘫的高发时节。主要是因为换季时，气温变化大，人体的抵抗力、免疫力差，导致面瘫的风险增加。
除了气候因素，造成面神经炎的原因有很多。中医认为面瘫多由正气不足，脉络空虚，风邪乘虚而入中络，或气血痹阻，或痰浊阻滞经络，筋脉松弛而导致发病。西医则认为特发性面神经炎确切的病因尚不明确，病毒感染如潜伏的I型单纯疱疹病毒和带状疱疹病毒的重新激活是被研究者广泛接受的原因。也有认为该病属于自身免疫性疾病，气候温度的急剧变化也可能是面瘫的危险因素。面神经炎一年四季均可能发病，各个年龄段都有得此病的可能。
如何预防面神经炎？许萍主任介绍，首先要保持愉悦的心情。科学了解和对待疾病，排除焦虑、恐惧和烦躁的心理。注意保护眼睛，预防用眼疲劳。缩短使用电视、手机、电脑等电子产品的时间，眼干涩或视疲劳时可滴用一些有消炎、营养作用的眼药水进行润滑。避免局部受凉，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时注意头面部、颈部的保暖。低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，忌生冷。注意劳逸结合，保证充足睡眠。
此外，还要控制相关疾病，高血压患者需控制好血压，防止血压波动过大；糖尿病患者严格控制血糖，预防糖尿病性神经病变。适当进行体育锻炼，加强自身免疫力和抵抗力。加强患侧面肌的运动锻炼，如多做闭眼、开口笑、撅嘴唇、鼓腮、吹口哨等动作。半岛晨报、39度视频记者沈华