近日，辽宁省疾病预防控制中心发出提醒，近期注意防范流感，特别是甲流。冬春交替，乍暖还寒，此时正是流感等呼吸系统疾病的高发季节。记者从各大医院了解到，感冒发烧的患者明显增多。“最近医院急诊、门诊患者中发热病人数量增多，部分患者典型的流感样症状，如发热38℃到39℃，周身酸痛，伴有咽痛、轻微流涕等，但没发现有发热伴腹泻及其他胃肠道症状的患者。”大连市友谊医院呼吸内科孙丽丹主任告诉记者说，流感高发的季节，一些免疫力低的人群，如儿童和有基础疾病的中老年人，应该格外做好防护。
冬春交替当心流感突袭
孙丽丹主任介绍，流感是流感病毒引起的，具有高度传染性的急性呼吸道疾病。每年10月至次年的3月为大连流感流行季，随着气温忽高忽低，流感发病率有所升高。
常见的流感病毒主要分为甲型、乙型。甲型流感病毒曾引起多次世界大流行，其宿主分布广泛，传染性最强，致病性高。孙丽丹主任介绍，流感的临床表现特点是流感样症状，典型的流感样症状有发热，体温37.5℃以上，伴畏寒、乏力、头痛、头晕、全身酸痛等；呼吸道有卡他症状，常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等；少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。有少数患者以消化道症状为主要表现。孙丽丹主任介绍，老人、婴幼儿、有心肺疾病者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后有可能会发展为肺炎，所以，与应对普通感冒不同，如果出现比较明显的流感样症状，应该引起关注，积极应对。
警惕不同病毒叠加感染
中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2022-2023)》中提及，去年冬天和今年春天，我国可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行，居民应做好防护、及时甄别，做到早干预早治疗。
武汉大学徐可教授、蓝柯教授课题组研究显示：甲流与新冠共感染时，将极大促进新冠感染速度和严重度，肺组织病变程度也更高。这意味着甲流会大大增强新冠感染概率，二者在体内可发生共感染，犹如“火上浇油”，导致更严重病情。孙丽丹主任介绍，新冠和流感同属于呼吸道的病毒感染，两者的发病症状也具有一定相似性，应注意区分。流感有“一痛、二烧、三乏力”的症状，就是除了咳嗽、咽痛、鼻塞等呼吸道症状外，还可能有全身症状，比如头疼、高热、肌肉关节酸痛、严重疲乏等。新型冠状病毒感染表现为发热、“刀片嗓”、“水泥鼻”、疲劳乏力、肌肉酸痛、新冠肺炎等。流感与新冠症状有一定的相似度，所以一旦发热，排除新冠的同时，别忘了甄别流感，及早对症治疗，隔断传播。
全身症状重应及时就诊
一旦出现发烧、乏力等流感样症状该怎么办？孙丽丹主任介绍，无论是流感还是新冠，其传染性都比较强，所以有了发热的症状，首先要做的是自我隔离，尽量减少疾病传播累及他人，可以口服一些清热解毒的中成药。注意休息，保证水分和营养的摄入。如果全身症状重，伴有呼吸困难，严重咳嗽，口唇紫绀、呕吐腹泻不止，高热持续不退要尽早就医。
对于抗流感药物，该怎么使用呢？孙丽丹主任介绍，去年发布的我国《成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识（2022版）》（以下简称《共识》）在流感季给予临床医生更多指导。《共识》对玛巴洛沙韦、奥司他韦、阿比多尔等抗流感药物进行梳理。基于该共识，流感高发季，建议市民的家庭小药箱中不妨少量准备一些对症治疗、抗流感病毒药物，以备不时之需。出现症状后最好在48小时内快速治疗，阻断病毒传播进程，防止家庭成员交叉传染。
规律生活做好预防
孙丽丹主任介绍，流感重在预防，免疫力低的人群，比如有高血压、冠心病、糖尿病，甚至肿瘤等基础疾病的中老年人，因自身问题免疫功能下降，对这些疾病的防护能力下降，所以要格外注意自我防护。老年人及其家人也应对日常生活多加关注，调配合理的饮食结构，注意营养均衡，适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶，补充维生素C，增加水果、蔬菜的摄入。在身体允许的情况下，建议老年人以有氧运动为主，还可以配合适量的阻抗运动以增加肌肉含量。对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，一定要坚持治疗，遵照医嘱按时、规律服药。这些预防措施都有利于提高老年人免疫力，降低老年人流感的发生率和新冠的感染率。此外，要学会呼吸道传染病的一些防护知识，比如戴口罩、勤洗手，流感高发期间应适当增加洗手频率。房间也要勤通风，少去人多、密闭的公共场所等。
半岛晨报、39度视频记者沈华