余明辉
近日，北京市教育委员会、北京市体育局联合出台《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，提出打造能出汗的体育课，大力开展学生班级赛、科学精准提升学生体质等八条举措。（据《北京青年报》2月18日报道）
在不少地方，中小学体育课被边缘化的现象时有发生。为能出汗的体育课点赞，是因为这是对体育教育本质的回归，也是对学生身心健康的负责。高质量的体育课，能够增强学生体质、减少疾病发生，能够培养学生团队精神和竞争意识、提升社交能力，还能够调节学生学习压力、促进他们身心健康发展。
如何让更多的体育课能出汗？首先，学校要确保体育课的课时和质量，不随意占用体育课课时，内容要丰富多样，既包括传统的体育项目，也要引入新兴的、受学生欢迎的运动形式。其次，教师要提高专业素养，不仅要懂体育，还要会教体育，能够根据学生的身心特点制定科学合理的锻炼计划。再者，家长要转变观念，支持孩子积极参与体育活动，鼓励他们在课余时间进行锻炼。
能出汗的体育课，不仅仅是一句口号，更是对体育教育质量的明确要求，应成为所有地方体育课追求的目标。只有让体育课真正成为孩子们挥洒汗水、享受运动的乐园，我们才能期待他们拥有更强健的体魄、更昂扬的精神风貌。