有一种自信叫拿捏

张 镜

轻松走下赛场，笑着展示金牌，振臂欢呼逆转……巴黎奥运赛场，中国健儿摘金夺银，自信的笑容印象深刻。

台上一分钟，台下十年功。竞技场，运动员的自信，离不开日复一日的刻苦训练。

东京奥运会上，全红婵的“水花消失术”惊艳世界。巴黎奥运周期，全红婵遭遇身体发育困扰，大赛中频繁在“207C”这一动作上失误。一向活泼的全红婵开始变得沉默，重回巅峰成为她最大的动力，训练中更加刻苦。

挑战是磨砺自信的试金石。巴黎奥运会跳水女子双人10米台决赛，全红婵搭档陈芋汐再次上演了教科书级别的“水花消失术”。“小小巴黎，拿捏！”赛后面对国外记者的采访，全红婵大方展示金牌。

科学训练是滋养自信成长的沃土，离开了科学训练，自信的底气无从谈起。

东京奥运会失利后，郑思维/黄雅琼组合经历了先拆对又重组的过程。受困体能恢复变慢等因素，“雅思”组合很难再用速度压制对手。于是从2023年底开始，他们制定了长期训练计划，内容涵盖体能、技战术、心理等多方面。科学训练，辅以自律和刻苦，巴黎奥运会上，“雅思”组合以六战全胜、一局未失的战绩登上羽毛球混双最高领奖台。

自信还来自强大的团队支撑和体育精神的传承。

“我们最不缺的就是冠军。我们最看重的就是精神。”中国乒乓球队长期雄踞世界体坛榜首，一代又一代乒乓国手，在传承中不断创新和发展，凝结成舍我其谁的自信。

东京奥运会，乒乓球项目首次设立混双比赛，国乒遗憾失金。本届奥运会，孙颖莎/王楚钦组合“啃最硬的骨头、担最重的责任”，一路过关斩将，让“你永远可以相信中国乒乓球队”——自信，不仅让国乒在国际赛场上屡创佳绩，更让他们的打法和战术成为其他国家选手学习和模仿的榜样。

强者自信，无惧流言的袭扰，越是艰险越向前。

“百米飞鱼大战”前，实力硬核的潘展乐霸气直言：“竞争越激烈越好，这样赢了才有意思。”

比赛中，他以46秒40的成绩夺冠，改写了自己此前创造的46秒80的世界纪录。面对外国教练和媒体的质疑，潘展乐说：“我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！”

有一种自信叫拿捏，在巴黎，它已经内化成为新一代中国运动员的集体风格。