来自土库曼斯坦的女生Guvanch（中文译为：喜悦），来天津读书了。拿到中国高校offer的喜悦很兴奋，不过，跨越万水千山的求学之路，刚开始还是有些不太适应。当她看起来心事重重的时候，专业心理老师送来了“心灵鸡汤”——有针对性的心理辅导，让她和同样远离家乡来到中国学习的伙伴愉悦了心情，说出了心事，缓解了压力。
喜悦到了天津以后，面临的心理压力首先就是想家，而且，性格比较内向的她还没有交到新朋友。再加上学业的压力比较大，喜悦有些紧张焦虑，有时还会失眠。就在这个时候，学校为来华留学生“定制”的心理辅导开始了。来自天津国际汉语学院心理健康工作室的老师来陪他们“说心事”了。
留学生先是做了专业的心理问卷，每个人的性格特点、影响心理健康的“压力源”都汇集到心理老师那里。为了方便与留学生们沟通，工作室特意安排了外语水平较高的心理老师来与学生们“无障碍”对接。根据学生的实际需要，工作室还举办系列活动，通过生动鲜活的实例和深入浅出的讲解，帮助留学生们理解一定的心理学健康知识和掌握自我调适技巧来释放压力。还有的小组的辅导是通过多种有意思的心理小游戏，让学生们放松了心情，打开了交流通道。
喜悦就特别喜欢老师带来的“OH卡牌”游戏，通过抽取图画卡和一张引导卡，用“我”开头写一段自我对话。这个过程能帮助自己更深入地理解内心世界。老师也通过游戏找到她被忽视的情绪和需求。知道她需要伙伴提供“情绪价值”，于是，就有意识地让她与周围的同学交流，也多倾听她的心声。
通过心理辅导，喜悦性格开朗多了，还通过心理游戏结交了新朋友，学习的热情也高涨了很多。中国老师送上的“心灵鸡汤”真正“营养”了身心。本报记者 任悦