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2026-01-28
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破解情绪密码 为心灵赋能(图)

日期:10-23
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版面:第05版:天津       上一篇    下一篇

通讯员 刘歆歆

  近日,中铁十八局检测公司工会、团委邀请心理老师,为在津总部30余名职工带来了一场以“内在节奏自我对话”为主题的心理团辅活动。团辅内容涵盖压力与情绪管理、职场沟通之道、工作与家庭关系平衡等核心议题。活动形式丰富多元,以生动有趣的方式传授情绪调节与压力缓解技巧,指导大家破解情绪密码,真正成为情绪的主人。 通讯员 刘歆歆