少年立身，必先强其体魄。如今中小学体育不断迎来新变革，体育中考持续优化调整，校园运动氛围日渐浓厚，家庭体育锻炼也愈发受到重视。即日起，本版推出“少年体谈”系列报道，围绕体育育人内核、中考体育设置考量、家庭科学锻炼方法、校园体育转型发展等内容逐层展开，直面现实问题，分享实用经验，传递科学理念。让体育跳出应试框架，回归强身健体、涵养品格的初心，让广大青少年在挥洒汗水中练就强健体魄，塑造健全人格，以昂扬姿态奔赴成长之路。