大家好！我叫张雨霏，是中国女子游泳运动员。今天，作为全国三八红旗手标兵的代表，有机会在大会上向各位领导和姐妹们汇报，我的心情十分激动。
众所周知，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。习近平总书记曾用“人生能得几次搏”鼓励青年运动员拼搏奋斗，用“每一位妇女都是时代的书写人、追梦的奋斗者”激励广大女性追求出彩人生。竞技体育事业是一个“青春型”的事业，运动寿命只能维持到一定的年龄。训练是苦的，但有苦也有甜，运动员需要不断挑战、超越自己，才能享受竞技体育的快乐。
我参加游泳运动20年，一共获得43枚国际赛事金牌，近百枚国际赛事奖牌。其中东京奥运会获得2金2银，福冈游泳世锦赛斩获2金1银2铜；在杭州亚运会勇夺6金，荣获亚运会MVP；2023年国际泳联世界杯摘得6金。成功没有捷径，我的运动生涯并非一帆风顺，大家看到的是我曾经获得的荣誉，没有看到的是我曾遭受过的严重挫折。我3岁时就跟着妈妈下水游泳，5岁时接受专业训练，13岁被选进江苏省游泳队，成为年龄最小的一名队员。2012年11月，首次代表中国参加短池游泳世界杯北京站便获得了一银一铜，2014年仁川亚运会获得冠军，2015年游泳世锦赛夺得铜牌并打破青年世界纪录， 一战成名，被大家称为“蝶后”。但在里约奥运会上，我因为心态失衡在200米蝶泳仅拿到第六名。这次失败让我重新开始审视自己，我需要提高的不仅是训练水平，还有心态。为了实现奥运梦想，我开启了3年计划，2018年改技术，2019年练体能，2020年拼细节，每天我都在泳池里来回往复，强化每一次出发转身与衔接出水，体会游程中的身体控制与协同发力，在游泳池里挥洒汗水。体能馆也是我不断挑战极限的地方，负重引体向上从15公斤到45公斤，无数次累到汗水模糊视线，无数个夜晚被肌肉酸痛疼醒。但我心里清楚，这是脱胎换骨的唯一方法，必须硬着头皮顶下来。除了训练本身，我不断通过参加国际比赛磨炼自己的大赛心态，帮助自己快速进入竞技状态。终于，日复一日的艰苦训练和积极的心态让我有了质的飞跃。2020东京奥运会上，我以2分03秒86打破奥运会纪录的成绩夺得女子200米蝶泳冠军。之后一小时，我又和队友默契配合，以打破世界纪录的成绩为中国游泳队再添1金！这是中国队首次拿下4×200米自由泳接力的奥运会金牌，打破了美澳两国25年的冠军垄断！
2023年1月，我当选第十四届全国人民代表大会代表。2024年1月23日下午，参加了国务院总理李强同志主持召开的专家、企业家和教科文卫体等领域代表座谈会，并作为体育界的代表发言。这些经历让我觉得身上的责任更重了，除了在赛场上继续拼搏，为国争光，还要发挥自己的优势，积极促进体育教育和竞技体育的融合发展。
体育强则国家强，国家强则体育强。我将牢记习近平总书记谆谆嘱托，发挥全国三八红旗手标兵模范带头作用，用自己的专注和努力，展现“使命在肩 奋斗有我”的巾帼风采，为体育强国建设贡献自己的力量。