集团公司党组宣传部精心编撰的《幸福来敲门——中国石化员工心灵关爱手册》,已于近期印发。这本手册内含四大“福包”——
“福包”一:认识自己很精彩。通过性格特点、人际沟通小测试、压力评测、积极心理品质等多方面分析,助力员工全面认识自我、读懂内心。
“福包”二:应对烦恼有妙招。聚焦个人成长、家庭滋养、职场赋能、社会融入等实际场景,分享实用可行的妙招,帮助员工从容化解工作生活中的压力与烦恼,保持积极心态。
“福包”三:身心调节好方法。详细介绍腹式呼吸60秒、心“晴”便利贴、音乐激活多巴胺、穴位按摩随手做等简易方法,让员工随时随地可为身心充电、舒缓压力。
“福包”四:真情守护多渠道。全面梳理线上心理支持平台、身边帮扶力量、专业服务快速通道等多元渠道,清晰指引、详细说明,让心理关爱触手可及、温暖相伴。