中国石化报

    郭小歌

    从去年5月到现在，我走路下班已经有一年多时间了。

    记得去年和一名同事大姐聊天，我无意中提到自己经常腰酸背痛、没有精神。她说：“跟着我一起走路下班吧，这些小毛病很快就好。”她又说，即使在盛夏，她也是步行，戴着墨镜甩开胳膊快步疾走。

    我也决定迈开步子每天走路下班。2.2公里的路，最开始感觉有点长，每次走完大汗淋漓，不过坚持了几天就习惯了。

    没多久，我就喜欢上了步行——除了让自己身心愉悦，它更是每天短暂的一段旅程。我最先闻到立春后土壤的潮湿，知道6月池塘里荷花的风姿，看到7月的朝阳化为河水里粼粼的波光，马路边景观绿化带里一丛丛的小花，黄的、粉的，汇成小片花海，让人心旷神怡。我淋过飘洒的雨滴，掸落过飞舞的雪花，穿过市场小贩的吆喝声和蔬果的香味，体味过红尘中最普通的热闹美景。

    走路下班的时间也是每天最珍贵的独处时光。这一路上，我是我自己，不必想着怎么回答怎么应对，脑袋是空空的，心也是空空的。更多的时候，我会和自己交谈，那些或高涨或忧郁的情绪就化解在了这一步步的丈量中。有时候我打开一首老歌，让心结在单曲循环中慢慢扩散，不知不觉间就到家了，推开家门，又是一份晴朗的心情。

    有时候路上碰到开车的同事，他摇开车窗跟我打招呼：“又走路啊，挺累的吧？上车吧，送你一程。”我会笑着跟他摆摆手，怎么会累呢？只是他不知道其中之乐罢了。（作者来自胜利油田）