中国石化报

    郭景芳

    工作也好生活也罢，带病忙碌终是隐患。

    健康是最保值和最有希望增值的资本。从企业角度看，员工健康是企业持续发展的不竭动力；就个人而言，身体好才能工作好、生活好。从这个意义上讲，健康也是安全。人健康，其他安全才更有保障。

    当下，健康被纳入企业管理体系，有要求、有行动、有印证。管理者不厌其烦地提醒、想方设法去做，最终目的是让大家认识到健康的重要性。所以，“要我健康”一定要变成“我要健康”才行。

    不会休息的人，就不会工作。为集体为个人，拼搏可以，拼命不好。合理安排工作与休息，学会向一切危害健康的事情说“不”，在健康有保证的前提下尽职尽责，这就足够优秀。此外，还要学会情绪管理。保持乐观心态，有多大能量就发挥多大价值。少横向和他人比，多纵向和自己比，患得患失成习惯，明天就永远不会美好。

    东坡居士苏轼曾就健康撰文“自戒”，曰“出舆入辇，蹶瘘之机”“甘脆肥浓，腐肠之药”。香山居士白居易也曾作诗“自觉”，感言“畏老老转迫，忧病病弥缚”。一个从生理上倡导少嘴馋、多运动，一个从心理上劝你莫多疑、想得开，健康真谛一语道破，夫复何求？

    所以，试着做一件简单的事就好——如果可能，不妨下班走着回家。家里那扇窗透出的温馨灯火，照亮的是健康路！