中国石化报

    彭 宁

    我们不得不承认，阅读，有时候是因为孤独。每个人都是独立的个体，面对自己时，有欢欣、满足，有痛苦、遗憾，也难免有无所适从。

    当然，取悦自己的方式可以多种多样，比如看一场直播带货，抢到物美价廉的商品；追一部由俊男美女演绎的电视剧，满屏的荷尔蒙气息让人心情愉悦；跟着烟火气十足的视频学做一道菜，泡一杯茶……

    发达的网络社会，让我们足不出户就能体验百态人生，为平淡忙碌的生活减压赋能，喜怒哀乐因此变得简单而直接，但获得的愉悦、快感却是短暂的。

    最近被一个词洗脑——情绪价值。除了上网冲浪，我们还可以外出旅行、走亲访友，在行走、交谈中获得幸福、快乐。我理解这大概就是大家常说的情绪价值。

    生活中，有多少人或事能带给我们情绪价值，很难定义。因为需求是双向的，而我们想要的“获得”更像是一种对未来的期盼与展望，而不仅仅是一种可见的交换，因为这种交换短暂而不稳定。

    你周围的亲人、朋友、同事，他们带给你的欢乐或痛苦，你也同样会带给他们。但就个人情绪而言，即使带给你欢乐的那个人显现出很高的“价值”，两人的相处非常和谐、美好、亲密无间，也依然无法填补你在独自面对自己时偶发的空白、茫然和空虚。

    当你在为未知的明天殚精竭虑、辗转反侧的时候，需要通过改变自己的眼界、格局、知识或者认知，寻找到某个平衡点，不至于在踟蹰彷徨中消磨掉斗志或者希望。流行点的说法就是，获得内生动力，减少精神内耗。

    此种情境下，读书，应该算得上是持续提供稳定情绪价值的优良途径。书籍所蕴含的能量难以估算，包罗万象，博大精深，你总能在无垠的文字海洋里畅游、疗伤，补足精神之钙。

    别人的故事也许匪夷所思，却也精彩难忘，让你“于无声处听惊雷”，产生共鸣、与之共情，从而获得经验、得到慰藉，这何尝不是一种价值。

    女儿小时候最喜欢的书是《哈利·波特》，说看了七遍，由迷恋玄幻的魔法，到感慨友情的美好、背叛的伤害，直至向往直面的勇气和英雄的光辉，这是她读这套书不断获得的价值。我看到的是，成长中阅读的每一本好书，都在修正和塑造着她。

    著名心理学家卡尔·荣格说过，人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。但他也说过，“只有直面灵魂的人，才会觉醒”。既然不得不与自己的灵魂对话，那么就必须学会为自己提供情绪价值，达到内心的平和喜乐，这是依靠别人的力量无法获得的一种安全感。

    向善向好向美，是我们生活的本能。阅读，最初也是一种本能的需求。生于20世纪70年代的我，在偏远小镇长大，物质匮乏，生活已是不易，精神上更不可能富足。但我的童年又是幸运的，还能攒钱买几本小人书，得以窥见在简单的生活之外还有如此宏大的世界。

    在书中，世界永远是敞开的、多元的、斑斓的。拥有一本喜爱的书，就像携至宝于闹市，怀揣隐秘的欢乐，心中已然又一番天地。

    读书不可能解决所有问题，但它提供的情绪价值能让你得到短暂的修整、安宁甚至力量，在迎战明天的每一刻，为你提供持续的能量。哪怕只是微光呢，那也是希望。

    （作者来自江汉油田）