本报讯 为充分发挥宁夏大学体育与健康促进科普资源优势，今年宁夏大学科协依托体育与健康促进科普基地，精心策划并开展“吃动有方，赢得健康”系列科普服务活动10余场。活动以服务“一老一小”为核心宗旨，足迹遍布当地多个社区、广场及中小学校，通过组建多学科专家科普团队，深入社区和学校开展精准化、多元化科普服务，为不同群体送上科学体重管理与健康生活指南。
活动紧扣“体重管理”核心，针对校园与社区不同群体的健康需求，量身定制差异化科普内容。在中小学校园，科普团队聚焦青少年生长发育特点，重点讲解减脂增肌、体态管理等科学膳食与运动原则和实操方法，同时开展体成分、体态评估服务，针对脊柱侧弯等常见问题，提供个性化运动预防指导，帮助青少年在成长关键期养成健康体态与运动习惯。
在社区中，科普内容更贴合中老年人的健康需求。围绕体重管理相关内容，在肌肉保持、血脂血糖调控等方面，详解饮食搭配要点与适宜运动方式。同时提供骨骼及肌肉功能专业评测，并结合评测结果给出针对性训练建议，助力中老年人通过科学干预预防慢性病、提升身体机能。
为确保科普效果，活动创新采用“知识讲解+测试评估+行为指导”服务模式，通过通俗易懂的知识讲解，专业仪器测试评估以及运动指导，让近千名参与者既学到知识，又掌握可操作的体重管理方法。活动还通过科普手册、展板、视频等方式，全方位、多角度传递体重自我管理知识，方便参与者随时查阅、深入学习。
主办方负责人表示，作为高校服务社会的重要举措，宁夏大学科协举办的系列科普活动，发挥了体育与健康促进科普基地的资源优势，创新科普服务模式、创编科普资源，更以精准对接“一老一小”需求为切入点，将科学的健康知识与实用的管理方法送到群众身边。下一步，团队将继续深耕体育与健康科普服务领域，拓展服务场景、丰富科普内容，为提升全民健康素养、建设健康宁夏贡献高校力量。
（戴 轩）