张 斌
2025年全国壁球锦标赛日前在福建龙岩挥拍，男子组决赛中，李海圳3比0大胜周志弢，卫冕男单冠军。此前举办的多次比赛中，李海圳均收获冠军，回顾这几次的比赛，最令他印象深刻的是成都世界运动会。“能和世界各地的高手较量是我一直期待的事情。这次比赛不是单败淘汰赛，给了我更多的参赛机会，通过比赛来打磨自己。”李海圳表示。他坦言通过比赛和交流，他对于壁球项目有了不一样的感受和体验。
2002年出生于上海的李海圳原本是一名羽毛球运动员，曾在2014年全国羽毛球锦标赛男子双打项目上获得第五名。后来他接触壁球运动。面对这项和羽毛球、网球看起来相似的运动，李海圳产生了兴趣，并于2016年转练壁球。出色的运动天赋加上高挑的身材，李海圳很快在壁球界声名鹊起。练习两年后，李海圳获得全国壁球锦标赛乙组冠军。
2023年，他更进一步，在全国壁球锦标赛上获得甲组男子单打亚军和混合双打亚军。“我觉得这项运动很有乐趣，它和羽毛球有很多相似之处，之前练羽毛球的基础和经验也让我上手很快。”李海圳表示。
随着壁球项目正式成为奥运会比赛项目，国家体育总局小球运动管理中心开始着手壁球国家队的选拔。李海圳迎来了机会——2024年全国壁球锦标赛，中国壁球队通过比赛确定国家壁球集训队名单。在专业组男单决赛中夺冠后，李海圳入围集训队大名单，并在后续的集训和比赛中凭借出色的表现成长为中国壁球队的领军人物。
2025年，壁球发展呈现出新变化。凭借小轮车项目备战巴黎奥运会的经验，四川省承接了国家壁球队的建设工作。接手后，壁球队的训练、管理质量方面均有提升。“训练时间、训练内容等方面的管理非常严格，我们的训练有了规范和保障，我觉得在这样的环境下，我涨球了。”李海圳表示。
今年1月，埃及名帅伊斯拉姆·麦哈尼担任国家壁球队主教练，麦哈尼的到来，促进了李海圳的成长。“我们经常在一起交流，他会把他的经验、国际上的打法分享给我。”除了分享交流之外，麦哈尼在训练中非常注重细节。“每次训练他都会记录下来，每组训练结束后他都会带着我复盘。”李海圳说。此外，为加深战术理解，在教练的指导下，李海圳还会参与战术讲解。“现在我再去看壁球、羽毛球和网球，发现它们三个项目完全不一样，壁球并不是介于它们之间的，而是一项需要独立倾注更多思考的运动。比如怎么练出自己的绝招，怎么调动比赛节奏，甚至是球的落点等，都需要思考后快速判断。”李海圳表示。
根据国家体育总局小球运动管理中心最新公布的名单，李海圳获得了中国壁球公开赛外卡资格。“最近我在加强回球稳定性训练和落点训练，争取在公开赛更进一步。”李海圳表示。
伴着“入奥”的东风，中国壁球迎来新的发展机遇，李海圳希望不断去突破自己，“我需要珍惜和国外选手过招的机会，不在乎输赢，而是在过程中审视不足。”