杞卫东 何翔宇
近日，第77集团军某旅下士邓伟龙结合高原适应性训练，将长跑拆解为间歇跑，按人员适应程度分组训练并加入心理疏导，形成《高原体能训练计划》在连队试点。随着军事体育训练向战斗体能的转变，实战化要求提高。该旅聚焦练兵备战，针对训练地域复杂、人员素质与心理素质差异等问题，创新“军地联合施教、分层管理组训、人文优化保障”三维模式，推动体能训练从达标过关向实战过硬跃升。
专业力量注入 校准训练航向
“手臂划水角度需控制在45度，腿部打水要形成连贯推进力……”泳池边，地方专业教练手持水下摄像机为官兵逐帧分析动作。上半年游泳集训中，该旅以“科学施训、精准突破”为导向，邀请地方教练来旅系统指导，制定“基础体能+战术动作+应急处置”三位一体方案，让官兵在水中既游得快又能提高实战能力。
官兵体能基础差异大，“一刀切”教学易致“吃不饱”或“跟不上”。该旅深挖各单位教学资源，坚持专长化任教，借四会教练员集训契机，打破建制精选训练尖子、组训能手组建首席教练团队，集中研究重难点、设计教学方法，让“一盘棋”组训灵活高效，提升训练质效。
为建强教练员队伍，该旅建立“教练员人才库”动态更新机制，将地方教练员、部队军事体育训练尖子的教学成果分类存档，形成涵盖多个课目的标准化教案库。同时，各营每季度开展群众性比武练兵活动，要求各营军体教员结合实战场景设计比武竞赛课目，通过“演示+点评”的方式不断提升教练员的组训能力，使专业力量不仅能“引进来”，更能“本土化”生长，为长期提升训练质量奠定人才基础。
分层精准组训 明晰提升路径
体能训练场划分基础体能区、战术结合区等，官兵按能力分组训练。针对以往组训粗放问题，旅队将训练任务分解到每日，责任落实到教练员，结合考核成绩差异化编组，推行小组晋级机制，让进步可视可量。
精细组训需数据支撑，该旅软件管理员将新采集数据录入军事体育基础训练数据库，作为评估依据。旅队依托数据库分析进度，为官兵建档案、动态调计划，终结“千人一面”模式，实现“一人一策”。
为检验成效，该旅每季度组织跨单位军事体育对抗赛，设不同难度的军事体育课目，让官兵在比拼中补短板。对抗赛成绩与评先、考评挂钩，激发训练热情，形成“以赛促训、以赛强能”循环。
同时，该旅每月定期开展“训练会诊”，教练员、军医、骨干共同分析各分组训练数据，针对瓶颈问题调整方法，如为基础薄弱组增加恢复训练，为尖子组融入战术协同内容，让分层训练更贴合实战需求。
人文关怀护航 筑牢训练后盾
训练保障是战斗力基础，该旅日常训练和比武中坚持以人为本，5公里武装越野课目训练和考核全程安排救护车伴随保障，定期联合地方维护巡检场地，筑牢硬件安全防线，让官兵训练无忧。
融入人文关怀非降标准，而是以情感认同激动力。野外驻训时，高强度课目间隙组织“训练生日会”和放松活动，汇编官兵心得成“成长手册”。安排尖子与后进者结对，形成“比学赶帮超”氛围，让训练场有温度。
针对部分官兵的训练焦虑，该旅定期召开恳谈会，用“讨论+排查”摸需求、析风险、定措施，开展事故防范讲座，强化安全意识。从生理到心理的全维度保障，为实战化训练筑基，助官兵挑战极限、不断突破。
该旅相关负责人介绍，通过多维模式赋能，官兵们的体能达标率显著提升，官兵训练热情与心理韧性明显增强。强基增效的训练成效，让部队在复杂环境下的作战体能支撑力全面跃升，为打赢奠定坚实基础。