王永亮
“我以前跑半圈就喘，现在能绕场两圈了！”在山东省寿光世纪凤华学校操场上，五年级学生李强正跟着班级队伍跑步前进，额头的汗水滑落，他甩手一擦，红扑扑的脸上洋溢着笑容。
这是寿光世纪教育集团实施“每天体育活动两小时”工程的生动缩影。集团分管体育的副校长赵庆德告诉记者：“校园里既有琅琅读书声，也有欢声笑语、呐喊助威声，体育活动正是这座活力校园的重要组成部分。学校以每天保证两个小时体育锻炼为目标，开展了丰富多彩的体育活动，让每一位学生都能在运动中茁壮成长。”
近年来，集团着力打造以“分项分层”为特色的体育课。学生在学年之初，根据自己的兴趣爱好选择体育课项目，各项目体育教师根据学生的水平将其分入基础班、提高班或者精英班。目前学校共开设篮球、足球、排球、田径、羽毛球、乒乓球、手球、武术、网球、橄榄球、花样跳绳、花毽、健美操等13个大项，基本满足学生的兴趣选择。这学期转学来的六年级学生李倩，一下就爱上了体育课。“原来体育课可以这么有趣，体育课其实是读懂自己身体的密码课。”李倩说。
同时，学校将课间操作为落实每天进行体育活动两小时的主阵地。课间操共分为四个板块。第一板块是学校特色武术操，从抱拳礼到基本的手型、步型，从简单的武术套路到复杂的组合动作，将中华武术的魅力展现得淋漓尽致。第二板块是体能锻炼，学校体育教师精心选编体能动作，保证锻炼强度。第三板块是自编韵律操，使学生在音乐和运动中尽享乐趣。第四板块是集体跑操，可以有效促进班级凝聚力和荣誉感。
每天下午，都是学校最热闹的时段——体育社团课每天开设，内容涵盖了球类、田径、体操、武术等多个领域。在篮球社团，学生们在球场上挥洒汗水，学习运球、传球、投篮等技巧，感受团队协作的力量；在田径社团，学生们在跑道上奋力奔跑，挑战自我，追求速度与激情；在健美操社团，学生们通过柔韧性训练、平衡训练和技巧训练，展现优美身姿和良好的身体协调性……
此外，学校每月两次常态化开展全员体育赛事，校园引体向上吉尼斯比赛、班级拔河比赛、接力跑比赛等深受学生欢迎。“丰富多样的体育活动，让每一位学生都能找到自己喜爱的运动项目。”教师李文华欣喜地发现，校园里的“小胖墩”变少了，学生的锻炼热情大大提高了。
丰富多彩的体育活动，得益于学校搭建的“以体育人”体系。在空间设计上，学校将“有趣实用”作为关键要素，利用校内现有的小树林、草坪、塑胶场地、单杠区、大看台等空间，精心构建了体育锻炼乐园。在体育教师队伍建设上，学校创新管理机制，成立体育独立部室，并构建单独考核评价体系，通过分层考核与专项激励，推动体育教师在教学、训练、科研等领域深耕细作，全面提升教师队伍专业素养与创新能力。在家校社协同育人上，学校根据学生特点，定制与英语、语文学科相融合的差异化居家锻炼作业。教师精心录制锻炼视频，帮助学生和家长共同科学有效锻炼。
“我们将持续深化‘以体育人’理念，不断优化体育活动体系，让体育活动真正惠及每一位学生的身心发展，为培养全面发展的时代新人奠定坚实的基础。”赵庆德说。