隆冬时节，寒风凛冽，新疆和田军分区某边防团训练场上却是一派火热的练兵景象。新兵金晓阳在高原负重行军课目考核中表现出色，赢得战友们的阵阵掌声。
“新兵是部队的新鲜血液，帮助他们顺利度过‘第二适应期’，是部队战斗力生成的重要保障。”该团领导介绍，他们所属一线连点常年驻守在海拔5000米以上的雪域高原，驻地高寒缺氧、自然环境恶劣。分配到这里的新兵不仅要适应军营生活，更要克服高原反应带来的身心挑战。
2025年年初，一些新兵上高原后出现身体不适、心理波动等问题。为帮助他们快速适应高原，该团采取阶梯式习服方式，在海拔3000多米的团部组建新兵连，针对性组织新兵进行“第二适应期”训练，逐步提升身体适应能力，同时，创新推出“思想引导、体能定制、心理疏导、特长发挥”四位一体的新兵帮扶机制，助力新兵在高原拔节成长。
在上高原前，该团针对新兵进行了一次问卷调查。新兵王俊杰在新训时成绩优异，结业考核还被评为“优秀新兵”，但下连后因高原反应严重，一度情绪有些低落。班长肖远洋了解这一情况后，主动与王俊杰结成帮扶对子。他多次利用训练间隙与王俊杰促膝长谈，倾听他的困惑，分享自己刚上高原时的经历。渐渐地，王俊杰重拾信心，开始主动参与训练，最终顺利通过了心理和体能的双重考验。
新兵李晓东体形偏胖，上高原后一时间不太适应。排长邹振虎发现后，根据团里“基础打牢、循序渐进、重点突破”的适应性训练要求，结合李晓东的身体素质差异制订个性化训练方案，先从低强度慢跑快走开始逐步增加训练量，并搭配营养指导。同时，新兵连还为每名新兵建立了“训练成长档案”，动态记录训练数据和身体状况，及时调整训练内容。1个半月后，李晓东的耐力和心肺功能明显提升，体能考核成绩也跃升至中上水平。
考虑到上高原后，新兵心理发生较大变化，该团引入心理测评系统，定期组织心理筛查，对出现焦虑、压力较大的新兵及时开展心理干预。
新兵周扬刚上高原时，因环境陌生，出现失眠、情绪波动等问题。心理辅导员发现后，第一时间安排他参加团体心理辅导和放松训练，并邀请他加入连队的“心理互助小组”。通过交流分享和集体活动，周扬逐渐走出心理低谷，重新找回了训练的热情并积极参加集体活动。
此外，该团还注重挖掘新兵的特长，为每名新兵建立“成长潜力卡”，记录其在文艺、技术、宣传等方面的潜力，安排相应岗位任务。新兵沈仪宝擅长摄影和剪辑，刚下连就被安排加入连队宣传小组，负责拍摄训练纪实和制作教育视频。他不仅找到了展示才华的舞台，也增强了对连队的归属感。在近期团里组织的“喀喇昆仑大讲堂”中，他制作的短片感动了全场官兵，被评为“优秀宣传员”。
“下连后的‘第二适应期’是助力新兵奔赴海拔5000米哨所拔节成长的关键阶段。”该团领导表示，通过“四位一体”帮扶机制，越来越多的新兵在高原站稳了脚跟、锤炼了意志、提升了能力，为接下来真正意义上的连队生活奠定了坚实基础。