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2025-10-15
星期三
当前报纸名称:中国青年报

如何培养自己的语商

日期:08-23
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版面:04版:12355青春热线       上一篇    下一篇

  提问:

  家长应该如何提高语商水平,增强和孩子的沟通效果,为孩子提供良好的成长环境?

  家长,您好!

  语言在21世纪成为越来越多学者的研究方向。语言商数,简称语商,指的是说话的方式能否让对方更快地行动起来,且目标是否与我们设想的一致。

  想提升说话的水平,要注意从语商模型的3个维度进行提升:语言内容,指说了什么;语言表现,指怎么说的;语言效能,指说完之后效果能持续多长时间。在教育孩子的时候要注意,控制自己说话的内容,避免唠叨。

  第一部分,控制自己的语言内容又可以分为6个部分。第一是语量,说话时的字数不要过多过少;第二是语意,一次性表达3-5个意思效果最佳;第三是语性,语言的性质尽可能保持是积极向上的;第四是语向,多对孩子表达信任,认可孩子的进步,让孩子觉得自己的学习和生活是有希望的;第五是语类,多对孩子说行动类的语言,例如方法、步骤等,多说正向情绪,对孩子表示认可、接纳、理解;第六是语层,语言层次上建议多说对孩子表达激励、赞赏、引导孩子自我实现的话,行动上建议孩子先动起来,少说“no”语言。

  第二部分,语言表现也可以分为6个部分。老师和家长应该放慢语速,慢慢说孩子更容易听得进去;最好的语言风格应该先对孩子提出肯定,然后再指出不足,说话时最好伴随点头、微笑、偶尔插话给出指引,但大部分时候应该听孩子讲,最后可以帮助孩子总结内容。语言的情绪和频率一定要控制,说话的时机也需要把控,要注意自己这句话在孩子做前说,还是做后说。教育孩子不是想说就说,而是要遵循科学的指引,用高语商助力孩子成长。

  第三部分,语言的效能体现在语言的质量、影响力和结果。语质体现在说话的清晰度上,所表达的内容别人越不容易产生歧义则质量越高;语力体现在语言说完后影响力能够持续的时间;语果体现在孩子对家长所期望目标的达成度上,达成度越高则语商越高。

  总的来说,教师或家长使用积极语言,提高语商水平,对促进儿童和青少年心理健康,减少或降低抑郁等各种心理障碍会产生重要作用。期待孩子们成为阳光的追梦少年!

  中国教育发展战略学会心理教育专委会秘书长 陈虹

  (实习生 李芊逸整理)