太极拳
太极拳是北京市民族传统体育运动会表演项目，也是我市优秀全民健身项目。
太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
陀螺
陀螺是北京市民族传统体育运动会竞赛项目，也是全国少数民族传统体育运动会竞赛项目。
陀螺又称“打陀螺”“打格螺”等，在我国西南彝族、壮族、佤族、瑶族等少数民族中非常流行。比赛时用鞭绳缠绕陀螺，互相旋放、撞击，以击打后的不同状况得到1—4分，以积分多者为胜。
陀螺比赛场地小，器材简单，参加者不受年龄和性别的限制，易于开展。虽然陀螺技术难度不高，但要求运动员高度的精准性和稳定的心理素质。经常从事陀螺运动可以增强人体各器官和中枢神经系统的机能，从而增强体质，促进健康。