训在当“夏”“花棍”小队员备战民运会

教练指导“花棍”队员规范动作 韩丽琦摄

　　本报讯（记者 韩丽琦 通讯员 刘长旺）“旱地拔葱、鲤鱼摆尾、出水芙蓉、翻江倒海……”昨天，区第一小学花棍训练队的同学们聚在一起，抓紧时间排练，为即将到来的第十一届民族传统体育运动会做着准备。 

　　“打花棍”是一种传统的锻炼和游戏方式，表演时使用两个打杆抛起并打响花棍，使花棍在空中飞舞，这项运动有着老少皆宜的特点，2019年，打花棍经国务院批准列入北京市区级非物质文化遗产名录。课上，在教练的指导下，学生站成两排，手持长长的花棍，伴随着音乐节奏，舞动花棍，高抛低挑，上下翻飞，左右旋转，做出各种花样动作。 

　　“很高兴有机会代表学校准备参加民运会，在这个训练过程中，我了解了花棍这项传统文化，也感受到了花棍训练和学习一样，不能半途而废，坚持才能胜利。”区第一小学六年级学生任俊泽说。 

　　据了解，区第一小学花棍训练队已成立两年多时间，24名学生分别来自四至六年级，每周一至周四下午，学生会在课外活动时间进行训练，经过训练，同学们的协调性和反应能力得到了良好的锻炼。 

　　“我们为这次民运会做了充分的准备，同学在练习过程中锻炼了意志，提升了团队合作意识，我相信通过这次比赛，同学们会把自己的实力与风采展现出来。”区第一小学体育老师王殿行说。