吃苹果可以养脾胃

吃苹果的好处不少，一养脾胃，二调气色，三助排便。将苹果切片或切块，加入开水中，稍微焖煮片刻，待苹果的香味溶入水中，即可制作出一款苹果茶，可以根据个人口味适量添加少量红枣、枸杞等配料增添风味和营养。