液断减肥法，是指只摄入液体，断绝所有固体食物。这是一个极端的饮食模式，摄入热量非常低，长期使用这种减肥方法，人体胃肠道的功能会出现失衡。此外，营养素缺失还会诱发贫血、维生素的缺乏，甚至有些人会出现肌肉量减少，身体变得虚弱。这种减肥方法是不推荐的。