有人觉得，熬个夜白天再补觉就可以了，其实，熬夜的危害远远超过我们的想象。大脑神经在持续的疲惫工作下，容易引发脑神经慢性损伤、神经衰弱、抑郁症、免疫系统紊乱等一系列危害，更有可能导致猝死，如果长期熬夜，以疲劳的状态去工作和生活，非常容易发生意外。