人体最适宜的环境温度约为19-24℃，过冷或过热都会对心脑血管产生影响。气温下降，特别是寒冷空气的刺激会导致血管收缩，增加心脏负担，引起血压升高和血管阻塞，增加心脑血管疾病的发生风险。老年人和有心脑血管基础疾病的患者，尤其要注意防寒保暖。