隐形眼镜为近视眼人群带来了方便，但佩戴时长要严格控制。建议每天戴镜别超8小时，超时佩戴可能导致角膜缺氧、损伤等。平时不妨把框架镜和隐形镜穿插着用，比如上班、出门戴隐形，回到家就换成框架，给角膜留出充足的休息和恢复时间。