很多奶茶除了含糖量高，其中的脂肪含量也不容小觑，尤其在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量更高，喝一两杯奶盖相当于吃掉了两顿饭的脂肪。长期大量饮用奶茶，可能会引起糖尿病、肥胖、血脂异常、痛风、骨质疏松等风险。日常喝奶茶建议要适量，尽量选择微糖或无糖的，最好是选择鲜奶制作的低糖奶茶，少添加或不添加配料。