随着年龄的增长，越来越多的人把注意力转向自己的身体，想方设法要保证自己身体健康，长命百岁。
关心并不等于了解，但关心往往等同于爱。爱自己，对自己好一点，这是很多女性的口号，几乎每个自恋的女子都收藏各种营养丰富的好东西：蜂蜜是精挑细选的，据说常喝可以让女人有一张不长斑的脸。蜂王浆也不可少，理由是可以保护卵巢，能让女人年过半百看起来依然像个小姑娘。灵芝粉也要安排上，古人都说这是仙草，白蛇曾经冒死去盗采的，一定可以让生命无限延长。
单位的大姐喜欢喝林蛙油，每天早上一朵油脂加两个大枣。另一位大姐喝鹿角帽粉，说是可以活血化瘀，让脸蛋白里透红。这两种东西的口感实在不敢恭维，全都腥臭难闻。女儿在外地的同事吃海参和燕窝，常常拍照发圈……
没有人在意身体是否需要这些补品，大多数人喜欢听商家的安排，喜欢听别人的案例。大家争先恐后，把各种被描述得神乎其神的物品带回家。有位男同事受不了自己的老婆，他说，从早到晚，小炖盅里都是各种味道奇怪的东西，咕嘟咕嘟，味道刺鼻，又不敢吃晚饭，饭桌上那个纠结……
日子没有因为补品的加入而变得一帆风顺，相反，补品把人补得很是火大，尤其是更年期的女人，焦虑、暴躁、情绪失控，难以入睡、心悸、掉头发……全身爆发各种小毛病，不是这疼，就是那疼。
身体和灵魂成了对手，总是跟青春永驻的美梦南辕北辙。
这时候，该与自己的身体握手言和啦！
选一个安静的地方，让灵魂和身体赤诚相见。问一问我们的身体到底怎么了，这一套皮囊用了半个世纪，跟我们的精神一样疲惫到几乎破碎。有些地方过度磨损需要修补，有些地方常年寒冷需要加热，有些地方被冷气冷血淤堵，需要慢慢导引，有些地方细若残丝，那就不能绷着，不然，就会断裂。
大众化的补药肯定不起作用，大多数反而会产生反作用力。我们可以求助中医，用中药慢慢补救，慢慢导引。加固骨肉，通畅气血，让身体这一繁复的系统保持正常的运作。
我们的身体不只是血肉皮囊，还有连接各组织的神经，神经也会病，也会老，也需要关注与修补，因此，在求助医生的时候，不要忘记治疗神经的伤。
不要逆天行事，妄想在八十岁时依然截留青春的胴体，一树梨花压海棠。让身体和年龄步调一致，找到身体与灵魂的平衡点，这样，我们的灵魂才会平安喜乐，才不会无所适从因而焦躁不安。
每一具肉体都与众不同，每一个灵魂都出类拔萃。了解自己的身体，关注肉体的需求，更要关注灵魂是否染病，只有这样，才能健康快乐，直到百年。
□关成春