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2025-10-10
星期五
当前报纸名称:山西晚报

且留一杯敬自己

日期:09-23
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版面:第15版:子夜       上一篇    下一篇

  前些天,在网上看到一个视频。不同年龄段的人都举起酒杯敬自己,敬自己多年的辛苦与付出;敬自己鼓起勇气脱离原生家庭的捆绑;敬自己往后余生好好爱自己……看着他们一饮而尽,我鼻尖一酸,想起那坎坷重重的来时路,也想敬自己一杯。
  敬自己,没成大器,只成为一个普通小人物。小时候,爸妈总问我,长大后想当什么,我的回答是当老师,当医生,当一个对社会有大贡献的人。可长大的过程中,根本没有想得那么简单,我没有实现曾经的理想,只成为一名小职员。
  每天赶着公交,重复着琐碎的工作,日子平凡到一眼能望到头。我也曾多次问过自己,安于现状是不是很可怕?但每当我看到街角卖烧饼的老奶奶,想起每回经过她总是满脸温柔地问我要不要买一份烧饼,这些努力生活的人,无形中给了我对抗困难的力量。也让我明白,平凡不可怕,可怕的是不能接受自己的平凡。
  敬自己,不管情绪有多崩溃,始终都能自愈。工作中遇到刁蛮客户,生活中被朋友误解,辅导孩子作业时被气到浑身发抖。人到中年,很多情绪无处宣泄,满腹的委屈和无奈只能靠忍。直到有天翻书时,被一句话给深深救赎:“别给情绪加滤镜,开心就笑,不开心就放声大哭,要学会敬自己、敬自由、敬千万次缝补生活的自己。”从那以后,我开始试着接纳自己的坏情绪,难过时就出门大吃一顿,或者窝在家里看电影;生气时就换上跑鞋,出门跑个5公里;被误解了,就打直球,不再左右思量。当我接纳自己的情绪,整个人也渐渐强大起来,拥有了治愈内心的良药。
  敬自己,活成了自己喜欢的样子。曾经的我自卑、敏感、焦虑、迷茫。但如今,我学会了屏蔽无效社交,能和自己坦诚相待,和自己独处。还迷上了阅读,学会在书籍中寻找生活的答案,在写作中给自己找一个出口,身边的一切也越来越顺。再次翻看以前写的日记,终于明白,曾经经历过的低谷,早已长成抵抗困难时的血和肉。
  敬自己,其实就是肯定自己。在生活面前,我们习惯性地戴上面具,假装很开心,假装自己不在乎,从不敢正视自己的内心,可这一生,终究是为自己而活,更应该面对真实的自己。
  未来尚远,日子还在继续。愿我们都能擎起一杯酒敬自己,敬那个默默努力的你,敬那个咬牙前行的你,敬那个开怀大笑的你,也敬昂起头不屈不挠的你!

□顾云