谣言：食物凉了才能放冰箱，否则伤冰箱又耗电
真相：食物在室温下放置降温的过程，伴随着细菌繁殖的风险。剩菜剩饭若在室温下放置过久，会显著增加食源性疾病风险。家庭平时烹调的热食分量不大，不会对制冷系统造成负荷，耗电量微乎其微。剩菜剩饭在温热时即可放入冰箱。对于热汤、炖菜等大体积食物，可分装、浅盘盛放或用冰水浴等方式加快降温，再及时冷藏。
谣言：20寸行李箱不能免费登机了
真相：近日，不少网友反映，携带20寸行李箱登机却被告知不能上机。其实，全服务航司允许符合尺寸、重量要求的20寸及以下的行李箱免费随身携带上飞机。但部分差异化航司，考虑经济成本、运营需求等原因，不允许普通经济舱旅客免费携带行李箱。另外，市面上绝大多数箱包标注的20寸，仅计算箱体主体，并未包含轮子、拉杆、侧把手、包角等凸起部分。此外，随身携带的行李还有重量要求，国内航司单件重量大多限制在5kg—8kg以内。
谣言：经常喝茶易得肾结石
真相：适量喝茶不会增加肾结石风险。很多人担心喝茶会导致肾结石，主要是因为茶叶中含有草酸，而草酸是草酸钙结石的重要组成成分。但茶叶中同时含有茶多酚、咖啡因等成分，有助于促进排尿、抑制结石形成。此外，喝茶本身也增加了饮水量，而充足饮水恰恰是预防肾结石最有效的方法之一。
来源：中国互联网联合辟谣平台 张琦整理