谣言：植物油不含胆固醇
真相：这是一个常见的误区。胆固醇是一种类脂，广泛存在于人体当中，不溶于水，是形成胆酸、构成细胞膜以及合成激素等不可缺少的重要物质。很多商品为了吸引顾客，都会打上“不含胆固醇”的宣传标签，让很多人误以为这样的植物油更健康。事实上，胆固醇和植物油并无关联，换句话说，所有植物油本就不含有胆固醇。
谣言：植物成分的药膏更安全
真相：植物成分并不天然等同于“安全”。植物药膏的质量和成分可能因提取方法和来源不同而有所差异，导致药效不稳定或存在未知的风险。某些植物成分可能与其他药物发生相互作用，影响疗效或增加副作用。因此，选择药物时不应仅凭“天然”与否来判断安全性，应依据医生建议。
谣言：只有寒冷天气才会失温
真相：失温的本质是身体散热速度超过产热速度，使核心体温降到35℃以下，并非只有在极寒环境才会发生。在温度并不算低的环境里，如果长时间浸泡在水中、衣物潮湿、风力较大，或者身体虚弱、能量消耗过多，也可能快速失温。此外，婴幼儿、老人以及醉酒或疲劳的人群，更容易因调节能力不足或反应迟钝而出现失温。因此，判断失温风险不能只看温度计上的数字，要综合考虑环境条件和个体状态。
来源：科学辟谣平台李瑶整理