央视前主持人因突发脑出血不幸离世，这个消息让无数观众感到痛心的同时，也把一个常被忽视的健康问题推到了我们面前——脑出血，远比很多人想象中更近、更凶险。沈阳市第一人民医院神经外科二病房主任王刚称，每到秋冬季节，科室接诊的脑出血患者明显增多，其中不乏四五十岁甚至更年轻的患者。他提醒，学会识别早期信号、把握送医时机，至关重要。
学会识别“突发”信号
王刚称，脑出血的治疗，越早识别、越早送医，生存的希望和恢复的质量就越高。请记住，脑出血的症状核心就两个字：突发。突发的头痛，尤其是蛛网膜下腔出血，表现为剧烈头痛，这是最典型的信号。患者常描述为“一生中最剧烈的头痛”“像脑袋里炸开了一样”，和普通头痛完全不同，吃止痛药无效。突发呕吐。往往不是恶心后慢慢吐，而是不受控制地“喷射”出来。突发的肢体无力或麻木。通常只出现在身体一侧，比如拿着的杯子突然掉地、半边脸麻木、嘴角歪斜。突发言语不清或理解困难。想说话却说不出来，或者听不懂别人在说什么。突发的意识改变。突然变得嗜睡、叫不醒，或者烦躁不安、意识模糊。
王刚提醒，如果发现家人或路人出现上述症状，第一件事：立刻拨打120急救电话。不要自己开车送病人，救护车上有专业的急救设备和人员，能在路上就开始处置。在等待救护车时，正确的做法是：让患者就地平躺，不要随意搬动、摇晃。
预防比抢救更有意义
王刚表示，脑出血虽然凶险，但很大程度上是可防可控的。控制好血压，是预防脑出血最核心、最有效的手段。高血压患者务必遵医嘱规律服药，不要凭感觉停药，每天定时监测血压。
戒烟限酒，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食。秋冬季节气温骤降，是脑出血的高发期。中老年人尤其要注意保暖，避免清晨在寒冷环境中剧烈活动。别让“过劳”成为压垮血管的最后一根稻草。对于有基础疾病的中老年人来说，规律作息、避免过度劳累、保持情绪平稳，是对自己最大的负责。
沈阳日报、沈报全媒体
高级记者 樊华