作为沈阳最具代表性的城市体育IP，沈阳马拉松一路走来，稳步成长，2026年正式迈入第十二个年头。8月28日，记者从赛事组委会了解到，今年的“沈马”焕新升级，从赛事规模、赛制规则，到本土服务、安全保障实现全方位突破，以更专业的赛事体系、更暖心的服务细节、更浓郁的城市特色、更贴心的参赛体验，为跑友们打造一场有创新、有速度、有温度、有烟火气的城市奔跑盛会。
提档升级 规模赛制双革新，跑马体验更舒心
今年“沈马”再迎规模升级，赛事总参赛规模扩容至22000人，其中，马拉松项目10000人、半程马拉松项目12000人，更大的参赛规模，让这场全民奔跑盛宴覆盖面更广、群众参与度更高，赛事品牌影响力再度跃升。为给跑友带来更舒适的参赛体验，赛事精准优化开赛时间，将于9月6日7时鸣枪开跑，较往届提前半小时开赛，尽力避开赛事后半段高温时段，有效缓解跑者赛道燥热疲惫，用精细化的时间规划，彰显以人为本的办赛理念。在赛事专业性上，本届“沈马”赛制起跑体系革新，对标国内顶级马拉松赛事标准。赛事首次创新设置7个混合起跑分区，科学适配专业跑者、业余爱好者、大众跑者等不同层级选手的参赛需求，分区布局合理精细。同时采用4枪错峰发枪模式，每枪间隔15分钟，通过分批分流的方式，避免起跑拥堵等问题，让起跑环节安全、有序、顺畅。这套全新的起跑体系，不仅大幅提升赛事运行效率，有效降低安全风险，更让“沈马”的专业度实现质的飞跃。
安全保障方面，本届“沈马”再度迭代升级，筑牢跑者完赛防线。针对秋季日间气温变化，赛事升级了全域的降温保障体系，在传统保障措施基础上，首创专属淋水点，同时在赛道沿途增设多处喷淋设备、雾炮车、降温风扇，并在赛道补给点投放了食用冰和冷感湿巾，构建起多点位、全覆盖的降温网络。一系列的降温举措，将最大限度规避高温天气对参赛选手的影响，有效缓解选手因高温带来的不适，用细致入微的安全防护，守护跑者的奔跑之路。
独家出圈 “沈马老铁”IP上线，解锁地道沈城温情
深耕城市本土底蕴，解锁专属跑马浪漫。今年“沈马”重磅打造原创本土专属赛事服务IP“沈马老铁”，跳出传统马拉松标准化、模板化的服务模式，把东北人豪爽热忱、真诚仗义的“老铁精神”融入赛事全程，构建起赛前、赛中、赛后的全周期特色服务体系，让奔跑不只有速度与竞速，更有专属沈阳的烟火温情。不同于普通赛事文化标识，“沈马老铁”是集服务、互动、文化、传播于一体的完整服务体系，不只服务参赛跑者，还面向市民开放，人人都是赛事氛围的营造者、城市精神的传播者，真切让大家在参与、体验、助威中感受沈阳的城市温度与烟火气。整套IP依托五大核心载体落地生根，多维度点亮“沈马”特色。
“老铁体验官”，公开招募跑者，全程深度体验赛事服务，记录参赛细节、收集一线真实反馈，成为组委会与跑友、市民之间的双向沟通桥梁，以亲身视角讲述最真实的“沈马”故事；“老铁预热赛”前置赋能全民健身，在正式开赛前，落地多场群众性跑步活动，降低大众运动参与门槛，提前点燃全城奔跑热潮，让运动氛围铺满沈城大街小巷。
跑友们在赛道沿途将见到的各式特色应援阵容，正是IP核心载体之一的“老铁加油团”。赛事集结市民、志愿者、本土跑者组成专属应援队伍，在赛道各大关键点位，用原汁原味的东北方言呐喊、接地气的互动助威，打造赛道最鲜活、最暖心的烟火应援力量。同时，专属“老铁指示牌”全新亮相，这套特色导视视觉系统，兼顾赛道指引的实用性与东北趣味人文特色，既是保障跑者顺畅奔跑的功能标识，更是辨识度拉满的“沈马”专属文化符号。此外，“老铁文创周边”将依托沈阳城市特色打造，将赛事IP与城市元素深度融合，打造专属赛事纪念品，沉淀独家跑马记忆，让“沈马”文化长效传播。
氛围感拉满 五大特色方阵，跑遍沈城烟火风华
依托“沈马老铁”IP加持，本届赛事精心打造五大主题特色加油方阵，贯穿赛道全程，将沈阳厚重的工业记忆、典雅的沈城古韵、鲜活的市井烟火融入奔跑旅途，沉浸式拉满赛事氛围感，让参赛跑者步步遇风景、处处遇温情。重工老铁方阵，亮点十足，表演者身着复古工装，搭配力量感十足的舞蹈和硬核东北呐喊，致敬沈阳辉煌的工业发展历程；沈城美人方阵，将惊艳亮相，老年模特队身姿挺拔、气韵优雅，从容大方的姿态，温柔热忱的助威声，传递着沈城满满的烟火温情。半程赛道关键节点，撸串老铁方阵自带东北烟火气，演员手持烤串、鸡架、啤酒创意手举牌，搭配地道接地气的东北口号，为奔跑途中的选手送上专属“快乐能量补给”，让大家在竞速之余，沉浸式感受沈阳最鲜活的市井风情。最暖心的莫过于新立堡桥上的老铁撑腰方阵，在跑者极易乏力的“撞墙期”，热闹欢快的东北秧歌轮番上演，搭配朗朗上口的东北喊麦、趣味方言公里牌、暖心击掌互动，像家人般陪伴选手突破体力极限，重燃奔跑斗志。
终点完赛区的荣耀喝彩方阵，将为每一位跑者定格高光时刻，雄浑有力的鼓点次第响起，全员齐声喝彩、热烈欢呼，为顺利冲线、坚持完赛的选手拉满专属仪式感，致敬每一份热爱与坚持。
12年沉淀，迭代焕新不止步。2026“沈马”以规模扩容、赛制革新、IP赋能、服务升级的全方位突破，实现赛事专业性、安全性、人文性、特色性的多重跃升。这场融体育竞技、城市文化、人间温情于一体的奔跑盛会，既是沈阳体育事业高质量发展的生动缩影，更是展示城市活力、传递城市精神的窗口，将让万千跑友在步步奔跑中，读懂沈阳温度、见证沈城蜕变。
沈阳日报、沈报全媒体记者 丁瑶瑶