当辽东半岛的海风褪去凛冽，北纬39度的暖阳漫过星海湾的波光，大连的春夏便在山海相拥中徐徐展开。这座被足球文化浸润的城市，正以“有山有海还有球，有吃有喝还有游”的热忱，在2026年的6月铺展出一幅动人的城市画卷。
繁花是大连春日最浪漫的序曲。三月末，大连湾体育公园的十里桃林率先点染春色，钻石湾滨海体育公园的花枝傍海而生，粉白的花瓣与蔚蓝的大海相映成趣。四月的樱花将春意推向高潮，五月的槐花接力登场，第三十五届大连赏槐会如期而至，满城槐香清甜四溢，随风漫过街巷、飘向山海。紧接着，英歌石植物园里郁金香、芝樱、海棠花竞相绽放，五彩斑斓的花朵将城市的生机展现得淋漓尽致。
足球是这座城市刻在骨子里的激情。2026年春夏，首届东北地区城市足球联赛火热开赛，大连发挥牵头作用，联合丹东、锦州、营口等六市组建联队，以“七城合力”的姿态征战绿茵场。梭鱼湾足球场成为全城的热力中心，绿茵场上球员们奋力奔跑、传球、射门，每一次进攻都牵动人心；看台上球迷们身着队服摇旗呐喊，歌声、掌声、欢呼声汇成最澎湃的城市乐章。足球嘉年华同步启幕，美食、演艺、市集齐聚赛场周边，近十万人次在此相聚，观赛、游玩、交友，足球成为串联城市活力、连接情感的纽带。
从赛场走出，不妨慢下脚步感受城市的文艺与温情。乘坐201路百年有轨电车，伴着“叮当”的声响穿梭街巷，五月槐香满城，驶过之处，花瓣随风飘落车窗，一边是复古情怀，一边是时光烂漫。抵达东关街，走进沉浸式互动戏剧《老酒馆》，在老建筑、老场景中，触摸大连的人间烟火。或是漫步南山路，寻一家临街的咖啡馆，看窗外刺槐与蔷薇交织绽放，阳光透过枝叶洒下斑驳光影，悠闲的午后光阴就在慢品浅酌中缓缓流淌。
春夏的大连，更藏着山海之间的烟火滋味。渤海湾的冰层消融，虾爬子、蝼蛄虾、嘎巴虾、桃花蛸等小海鲜正值肥美，白灼便能品出原汁原味的甜润，辣炒则越咂摸越上头。旅顺海菜包子、长海海麻线丸子将海的鲜美与面的醇香完美融合，咬上一口，浓郁的海味在口腔中散开。海胆水饺的鲜嫩、海肠捞饭的醇厚、槐花包子的清甜，每一道美食都带着地域的印记，用极致的鲜满足着食客的味蕾。
大连的春夏，是山海相拥的壮阔，是繁花似锦的浪漫，是绿茵赛场的激情，是烟火人间的温暖。这里有山的沉稳、海的辽阔，有花的柔情、球的热烈，更有美食的慰藉、时光的悠然。“遇见大连，心动无限”，从来不是一句简单的口号，而是置身这座城市时，由内而外生发的真切感受。当“东北超”的激情遇上春夏的浪漫，当山海的壮阔邂逅美食的鲜香，大连便成了最适合奔赴的远方。（韩冰）
超美食
海胆水饺 一口鲜掉眉毛的春日限定
渤海湾冰层消融，春风拂过辽东半岛，大连的春日鲜味，尽数藏进一只皮薄馅满的海胆水饺里。这道镌刻着大连地域印记的美食，是大海馈赠的春日限定，更是北纬39度独有的舌尖浪漫。
大连地处黄渤两海交汇处，洁净的海水孕育出饱满肥美的海胆。春日正是海胆最鲜甜的时节，新鲜打捞的海胆，金黄绵密的海胆黄是整道水饺的灵魂，不带一丝腥膻，只留大海原生的清鲜与甜润。手工擀制的饺子皮薄如蝉翼，柔韧筋道，轻轻一捏，便能感受到内里饱满的馅料。
无需繁复调味，简单的配比便能凸显海胆的极致鲜美。金黄的海胆黄与少许辅料相融，锁住每一缕海鲜的鲜甜，包裹在薄透的面皮之中。沸水煮熟后，水饺圆润饱满，透过微透的外皮，隐约可见内里金灿灿的馅料，诱人至极。
轻轻咬开一角，鲜美的汁水瞬间在口腔中迸发，海胆的醇厚鲜甜在舌尖蔓延，细腻绵密的口感让人惊艳。没有厚重的调味，只有纯粹的海味，温润鲜香，醇厚不腻，每一口都是大海的馈赠，每一口都藏着大连春日的美好。
比起琳琅满目的海鲜大餐，这一只海胆水饺，更能读懂大连的鲜味密码。它是大连人刻在心底的春日滋味，是外地游客奔赴滨城必尝的风味。无需多余修饰，一口下肚，便将大连的山海灵气、春日鲜醇，尽数收入心底，成为春日里最难忘的舌尖眷恋。
超宜居
温泉疗愈 热血与闲适的完美交融
在大连，既能奔赴赛场为热爱呐喊，也能享温泉疗愈、品山海风味。当“东北超”的战鼓响彻梭鱼湾球场，大连这座足球之城便被激情彻底点燃。除了绿茵狂欢，在金石滩的绿意深处，浴殿温泉别墅酒店以静谧雅致之姿，成为球迷与游客赛后休憩、旅居度假的理想归处，让热血与闲适完美相融，书写大连宜居的别样篇章。
浴殿酒店建筑面积约1.8万平方米，29栋特色别墅错落于园林间，绿意环绕、静谧悠然。每栋别墅自带独立小院与禅意庭院，由设计师精心布局门窗，推窗即见葱郁景致，将自然意趣引入室内。这里没有赛场的喧嚣，只有鸟语花香与潺潺温泉声，是赛后褪去疲惫、放松身心的绝佳秘境。
除了一应俱全的硬件条件外，每栋别墅还配备独立室内外私家温泉泡池，泉水源自地下2200米弱盐泉，富含矿物质。观赛呐喊后，在温热泉水中静泡，让暖意舒缓肌肉的酸胀、消解观赛的亢奋，身心都被温柔治愈。此外，酒店内精致的餐厅，让球迷和游客不必远行就能品尝到大连特色美味。
一面是“东北超”的热血沸腾、全城欢腾，一面是温泉旅居的私汤静谧、禅意悠然。热血与闲适交织，激情与安逸共存，这便是大连旅居的独特魅力。
浴殿温泉别墅酒店优惠政策：文化博览六馆联票成人票，门市价200元，执行6折优惠价120元。
超美景
山海藏诗意
尽揽滨城风华
大连，这座镶嵌在辽东半岛的海滨之城，依山傍海、风光旖旎，既有北方的大气开阔，又有海滨的温柔浪漫，众多知名景点串联起独属于滨城的绝美风光。
滨海路无疑是大连的城市风景线，蜿蜒穿梭于山海之间，一侧是层峦叠翠的青山，一侧是碧波万顷的大海。沿途风光移步换景，春暖花开时，繁花与碧海相映，海风拂面，心旷神怡，是徒步与自驾的绝佳去处。老虎滩海洋公园则是亲子游玩的胜地，拥有极地馆、珊瑚馆等多个场馆，呆萌的企鹅、灵动的白鲸，还有精彩的动物表演，让人流连忘返。
想要感受浪漫花海，旅顺樱花园不容错过，春日樱花如云似霞，漫步其间，落“樱”纷飞，宛如童话仙境。而金石滩凭借金黄的沙滩、奇特的滨海地质地貌，成为休闲度假的天堂，碧海、沙滩、奇石共同构成壮美的海滨画卷。
想触摸城市历史，可前往东关街，老建筑与老街巷承载着老大连的烟火记忆；想体验文艺慢生活，南山路的欧式建筑与繁花街巷氛围感拉满。从山海自然到人文街巷，从海洋奇观到城市地标，大连的每一处景点都独具韵味，将浪漫、壮阔与烟火气完美融合，让人一眼心动，久久难忘。
超便捷
“连小旅”升级
暖心服务伴你行
4月4日，大连市文化和旅游局联合沈阳铁路公安局大连公安处、中国铁路沈阳局集团有限公司大连站、大连市北站交通枢纽管理有限公司、大连艺术学院、大连市文化馆、大连歌舞剧院、大连杂技团等单位，在大连北站共同启动“2026‘连小旅’文旅志愿服务品牌提升行动”。
自2025年推出以来，“连小旅”已成为大连文旅志愿服务的鲜明标识。在中超、辽超赛事等活动中，“连小旅”把一次次“小而美”的暖心服务，汇聚成“大而暖”的城市温情，赢得了广泛的好评与认可。此次“连小旅”品牌升级，着力于构建“1个‘连小旅’文旅志愿服务总站+4大场景核心驿站+N支特色服务队伍”的文旅志愿服务体系，以更全面、更细致的服务迎接各方游客。
2026年，“连小旅”将深化“赛事+文旅+志愿”融合模式，以“中超”“东北超”“辽超”等赛事为契机，立足文旅志愿服务本职，为赛事顺利举办添彩赋能的同时，持续深耕服务品质，聚力打造服务有温度、宠粉有记忆的文旅志愿服务品牌，将赛事流量转化为文旅留量与消费增量。
“连小旅”们将用真挚的笑容和热忱的态度，为来往旅客答疑指路、搬提行李，还分发城市文旅推介材料、明信片等，让旅客感受到大连的温暖与热情。
超快乐
六月赴球约
七城风光免费玩
为迎接6月20日“东北超”大连队首个主场赛事，大连联合丹东、锦州、营口、朝阳、盘锦、葫芦岛六市，出台硬核干货敞亮待客。6月15日至6月21日，球迷游客朋友只要凭观赛票根和有效身份证件，即可免费畅游大连和上述其他六市43个景区，感受浪漫大连的独特魅力。上海市、江苏省、山东烟台市、西藏那曲市、新疆塔城地区、兵团第八师、兵团第九师、湖北宜昌兴山县、重庆奉节县等辽宁及大连和其他六市对口合作省市的市民朋友，将和“东北超”参赛四省区的老乡们一样，只要来大连，无需赛事门票、无任何消费门槛，身份证=通行证，大连主城区、金石滩国家旅游度假区、旅顺口片区、长海片区等12个收费景区景点全部免费；辽宁其他六市共计31个收费景区景点全部免费；另外，大连圣亚海洋世界、大连海昌发现王国主题公园、金石滩山海奇幻谷、世界音乐文化博物馆等景区景点还有专属优惠政策。
大连及其他六城市43家景区全部是各城市的网红流量担当——大连森林动物园、金石滩国家滨海地质公园；丹东虎山长城、凤凰山景区；营口望儿山风景区、辽宁团山国家级海洋公园；盘锦红海滩风景廊道、鼎翔生态旅游区；葫芦岛兴城古城景区、九门口长城景区；锦州义县奉国寺景区、笔架山景区；朝阳牛河梁国家遗址公园、辽宁朝阳鸟化石国家地质公园景区，都是各市响当当的重点景区，一周七天全部免费畅玩。
超好购
特色好物购
把大连带回家
赛场热血不息，购物惊喜不断。“东北超”赛事点燃大连活力，除了沉浸式感受赛场激情与山海花海，大连还准备了超值购物福利，多款大连特色好物等你来挑，让球迷和游客在观赛游玩之余，把属于大连的美好与风味统统带回家。
赛事期间，东港购物礼遇诚意拉满。持本人有效身份证件，前往港东二街“海蓝见鲸·原点礼物”店，消费满39元就能免费获赠精美纪念品，小预算也能收获专属大连的浪漫。店内摆满极具城市特色的文创好物，以大海、海鸥、樱花为设计灵感的钥匙扣、冰箱贴、帆布包，小巧精致，完美复刻大连的海滨风光与春日樱景，不管是自留纪念还是送给亲友，都饱含满满心意。
想要一站式购齐大连地道好物，“大连礼物·大连名品”线下门店绝对不容错过，持身份证即可享受全场商品8.8折优惠，性价比拉满。店内汇聚各类大连特色商品，既有鲜香浓郁的即食海参、烤鱼片、虾酱等海鲜特产，甄选大连优质海产制作，锁住深海鲜美，是带回家品尝大海滋味的首选；也有贝雕工艺品、辽南剪纸等非遗手作，匠人精心雕琢，尽显大连本土非遗魅力；还有樱花主题文创、海洋风配饰、大连城市纪念徽章等，将城市浪漫与特色融入每一件商品，兼顾实用性与纪念意义。
超有料
早市烟火气
城市最鲜活的清晨脉动
想要读懂大连这座浪漫又鲜活的城市，不妨先来早市走一走，感受海风里裹着的烟火温情。大连的清晨，是被早市的喧嚣彻底唤醒的。当微凉的海风掠过街巷，大沟、桃源、椒房这些老牌早市，早已人声鼎沸，褪去了都市的精致疏离，展现这座浪漫滨城最接地气的模样。
步入早市，扑面而来的是淡淡的海腥气与食物香气，耳畔是摊主洪亮的吆喝声，热闹又治愈。一侧摊位上，刚下船的海鲜堆成小山，银光闪闪的刀鱼、壳泛青芒的飞蟹、活蹦乱跳的虾爬子，个个鲜嫩水灵，摊主手脚麻利地打理海货，一声声“刚上岸的，绝对鲜亮”，道尽大连海鲜的地道。
另一侧的小吃摊热气蒸腾，氤氲着温暖的烟火。金黄酥脆的油炸糕、滑嫩爽口的豆腐脑裹着浓稠卤汁、裹满鲜灵海菜的菜饼子，还有大连人最爱的焖子，淋上麻酱蒜汁，香气扑鼻。花上几块钱，就能吃到饱腹又暖心的地道美味，激活一天的满满元气。
早市里，藏着最真实的大连生活。挎着布兜的本地阿姨细细挑选食材，操着地道的海蛎子味方言从容砍价；年轻人趁着清晨赶来，排队买上一份热乎小吃；摊主与熟客闲话家常，临走时多抓一把小葱香菜，简单的互动里满是淳朴人情。
日头渐升，早市人潮慢慢散去。人们拎着沉甸甸的蔬果海鲜满载而归，手里提着的是一日三餐，更是大连最平凡温暖的人间日常。
超烟火
夜市赏流光
沉浸市井间的治愈时刻
看完球赛，赏完花海，您不必急于赶路。当落日沉入渤海，余晖染红天际，大连褪去白日的清新浪漫，夜幕之下，满城烟火缓缓升腾，勾勒出这座海滨城市动人的市井模样。
海风带来的清爽，吹遍大街小巷，白日里的喧嚣渐渐沉淀，取而代之的是温润的人间烟火。街边的夜市、巷口的大排档、海边的小吃摊纷纷亮起暖黄的灯光，香气顺着晚风飘散，勾着行人的脚步。烤鱿鱼的嗞嗞声响彻街头，金黄的鱿鱼串刷上秘制酱料，焦香四溢；热气腾腾的海鲜蒸锅掀开锅盖，白汽裹挟着虾蟹的鲜甜扑面而来；还有软糯的烤冷面、鲜香的海鲜馄饨、焦脆的烤扇贝，每一口都是大连独有的海滨风味。
灯火璀璨的街头，人来人往，热闹却不嘈杂。海边的步道上，晚风轻拂，海浪轻拍岸边，远处楼宇的灯光倒映在海面，波光粼粼。有人静坐海边，吹着海风品尝美食，将生活的疲惫尽数吹散；有人漫步闲逛，在烟火缭绕中感受夜的温柔。
没有都市夜晚的疏离冷漠，大连的夜，藏在美食的香气里，藏在市井的喧闹里，藏在海风与灯火的交融里。这份滚烫的烟火气，是滨城最治愈的温柔，也是这座城市最动人的人间底色，让每一个身处其中的人，都能感受到满满的温暖与心安。
本组稿件由沈阳日报、沈报全媒体记者 韩冰整理
本版图片摄影：大连新闻传媒集团/大连云记者 王华 钟启刚 张瑜 吕文正