在吉林省的东部，当第一缕阳光从长白山脉的褶皱里照过来，有一座小城在布尔哈通河的流淌声中苏醒。这里不是江南，却有着比江南更温润的人情——它就是吉林省延边朝鲜族自治州首府延吉。
很多人初识延吉，是从一段段刷屏网络的“吃货”视频开始的：手里端着印有“延吉”字样的咖啡杯，背景是霓虹闪烁的延吉网红弹幕墙，配上一碗带着冰碴的延边冷面。这是一种温婉、纯净又不失热切的城市初印象。然而，沉浸式读懂延吉，绝不能止步于口腹之欲。它的灵魂，藏在百年奔跑的绿茵风骨里；它的肌理，写在多民族共生的文明沃土上；它的活力，闪耀在“足球之城、文化之城、文明之城、旅游之城、不夜之城”的五维交响之中。
足球之城
绿茵之上的边疆风骨
如果你问延吉人，城市的灵魂是什么？他们会指向那枚黑白相间的足球。延吉是一座嵌在“八山一水半草半分田”中的盆地小城，但这方土地养育的儿女，从不甘于平淡。百年之前，当现代足球的火种刚刚传入中国，在延吉这片土地上，就已经开始了“原始”的奔跑。业界曾有“南梅县、北延边”的美誉，这不仅是荣誉，更是一种写入基因的传承。
在延吉，足球不是竞技，而是生活。清晨的阳光刚唤醒脆亮的鸟鸣，阿里郎足球公园和散落在街区的大小球场里，早已有了阿爸依们较量的身影；午后的校园操场，踢足球是孩子们最喜爱的活动。当中甲联赛的战鼓擂响，延吉市全民健身中心体育场便成了一片激情的海洋。那种全城沸腾、各族群众同穿一身“红袍”为延边龙鼎队呐喊的场景，会让你瞬间明白，为什么这支队伍在历经转卖、解散与重组后，仍然能涅槃重生。
这便是延吉的城市性格——温柔又倔强，朴素且热烈。足球把延吉人“迎难而上、同心聚力”的品格具象化，这里是名副其实的“足球之城”。
文化之城
白山黑水的历史回响
读城，必先读史。从“局子街”到如今的现代化小城，延吉的每一寸土地都浸透着岁月的沉香。走进延吉边务督办公署旧址，吴禄贞守土保国的呐喊仿佛还在梁柱间回荡，这是边疆儿女“岂因祸福避趋之”的忠义与担当。再看太兴小镇的红色雕塑，东北抗联的烽火岁月没有被遗忘，被刻进了城市的性格里。
然而，延吉的文化底色远不止于严肃的历史。当伽倻琴的悠扬旋律在街头响起，当象帽舞的彩带在阳光下划出绚丽的弧线，你便在这里触碰到另一种鲜活。中国朝鲜族民俗园里的青瓦白墙，并非冷冰冰的建筑，而是流动的生活。这种文化，不是高居庙堂的说教，而是扎根土地、向阳而生的生命哲学。它将迁徙的艰辛化为泡菜坛子里的醇香，把生活的苦涩酿成大酱汤碗里的回甘。
文明之城
细节里的城市温度
作为两次入选“全国民族团结进步示范区”、荣获全国双拥模范城“十连冠”和“全国文明城市”称号的城市，延吉的文明是刻在骨子里的。
这种文明，体现在“绿美延吉”的每一处口袋公园里，更体现在这座城市的包容性上。横跨布尔哈通河的“滨河云廊”上——白色的桥体映着晚霞，市民在这里散步、观景，将生活的惬意写在脸上，也成为延吉最动人的“软实力”。
旅游之城
从网红打卡到深度奔赴
人们常说延吉是“网红城市”，但这顶帽子太小，盖不住它的辽阔。
2025年，延吉跻身“全国县域文旅融合综合竞争力百强县”第16位，并入选“全国县域旅游综合实力百强县”。这里不仅是通往长白山、防川的枢纽，其本身还是一座巨大的“城市景区”。你可以登上延吉海兰明珠，在360°观景台上喝一杯“云端咖啡”，俯瞰这座被群山拥抱的边城；也可以转身走进恐龙博物馆，瞬间穿越至白垩纪。那些承载着城市记忆的地方正在焕发新生，让传统与现代在这里不是非此即彼的选择题，而是交相辉映的协奏曲。
不夜之城
越夜越美的烟火人间
当夜幕降临，如果只用两个字形容延吉，那便是——鲜活。
有一种生活叫延吉。延吉的夜，是在烤肉嗞嗞的响声和米酒的清香中开启的，这里是一座名副其实的“不夜之城”。从延北夜市那令人欲罢不能的“烤冷面卷臭豆腐”，到新村夜市让人齿颊生香的烤海鲜，再到美食街的DJ热浪……延吉的夜晚永不打烊。在延吉，夜经济不仅是吃吃喝喝，更是一种生活方式，这种旺盛的生命力，让每一个身处其中的人都忘掉烦恼，只想沉醉在这璀璨的星河与烟火之中。
这就是延吉，它有足够的历史厚度让你肃然起敬，有热烈的足球信仰让你血脉偾张，有温暖的市井烟火让你卸下防备。这是一座多元相融的城市，它把长白山的巍峨装进心里，把对生活的热爱写进寻常日子的每一天。
延吉不远，诗意很近。
延边日报记者 陈颖慧
超美食 相逢延边味
美食是相逢最好的理由。你予我舌尖慰藉，我奉你情感连接。一场延边美食之旅，成为人与人之间温柔的黏合剂，架起人与城之间沟通的连心桥。
清晨的市井里，酱汤在石锅中咕嘟作响，唤醒一天的能量；正午的餐桌上，一碗冰凉沁爽的冷面，消除奔忙的疲惫与热浪；黄昏的街头，炭火映红脸庞，苏子叶卷起烤牛肉，串起琐碎家常；深沉的夜幕中，一碟碟红亮欲滴的啤酒菜，佐以香醇的美酒，更是生活小确幸的浮光一角。更有精致典雅的花糕、滋养进补的参鸡汤、新鲜出海的帝王蟹，以及各式各样的朝鲜族民俗小吃，汇聚着五种滋味，咂摸出人生百味。
延边美食也在时光的端详与审视之下，不断与人们的生活习惯、时代的流行风尚、口味的发展变迁等达成默契共振，实现改良与创新。星罗棋布的咖啡馆，氤氲的特调饮品里涌动的是这座城市的闲适与开放；一道道形色俱佳的“漂亮菜”，兼具味蕾享受与拍照需求，折射出人们对品质生活的追求与表达……一杯一著间，尽显延边蓬勃向上的活力精神。
碗内天地宽，食中乾坤大。相逢延边，食在延边，人们因滋味而聚，因聚首而亲。
延边日报记者 兰瑛婕
超宜居 来延边居“美”室
下榻是旅途最深的慰藉。来延边，不必刻意寻觅风景，住下来，便是风景本身。
飞檐翘角的民俗民宿里，低矮的暖炕铺展着缤纷褥垫，推拉门轻启间松木幽香盈盈扑面；康养疗愈的温泉酒店中，身心徜徉在从地下深处涌来的氤氲汤泉，感受“不向天边觅瑶池”的自在时光。在特色旅居下，也遍布科技织就的便捷——轻唤语音调温调光，全屋智能轻松掌控，入住更享从容惬意。更有朝鲜族服饰体验、延边特产小礼品相送等服务，件件贴心，处处显情。
尤其令人沉醉的，是栖于布尔哈通河畔的夜色。白天，领略“澄江平少岸，幽树晚多花”的良好生态，感受“轻舟恣来往，探玩无厌足”的诗意氛围；夜晚，欣赏“水天一色”的滨河云廊、流光溢彩的光影空间、多元交融的文化汇演、美轮美奂的音乐喷泉。长窗之下，绿色清爽的避暑长河，浪漫鲜活的城市精神，时代繁荣的万千气象，让人完全沉浸于“有一种生活叫延吉”的宜居与“美居”中。
一室虽微，可纳天地；一宿虽短，足慰风尘。延边，将远方的客，暖成归家的人。
延边日报记者 兰瑛婕
超便捷 畅达“绿茵路”
路虽远，畅达便不觉迢迢；人虽陌，温暖便不感生疏。来延边主场，让你一路踏实如归，暖意盈怀。
当你搭乘“银翼”落地，延吉朝阳川国际机场的“七彩缘·丝蜜达”服务便如影随形，从一声如沐春风的问候开始，贴心引导，路径明晰，避免绕途，到离开时的航前信息速享、紧急物品代取、遗留物品处置等服务让旅程无忧。当你选择“铁龙”出行，延吉西站里，文创集市将“景区”搬进站台，书香悦读让等候浸染墨韵；有职工“妈妈团”为孕妇解忧、为襁褓护航，有“老人尊享”“童行陪伴”的郑重承诺，情暖旅途、予以心安；长鼓舞步踏月凌风，裙裾翩跹卷起民俗古韵，不定期的文艺快闪和礼品发放，让旅客尽享在路上的美丽风景和可以“打包带走”的文化精粹。
从机场或是火车站奔赴“东北超”延边队主场——延吉市全民健身中心体育场，最便捷的出行服务主要体现在“无缝换乘、快速直达”上。7路公交车如一条流动的缎带，将机场、车站与球场串联，轻点延吉公交集团微信公众号，车辆动态尽在指尖，为出行掐准分秒；若三五结伴，打车不过起步价的里程，六到八元的亲民花销，让奔赴绿茵的路上既从容又实惠；警务人员与志愿者沿路有序值守，悉心护航，各类疑问诉求皆可随时咨询、高效解决。
延边日报记者 兰瑛婕
超美景 邂逅多彩地
游延边，一山一水，是自然慷慨的馈赠；一景一物，是岁月珍藏的请柬。
走进延边，便开启了一场立体多彩的胜境巡礼。享生态，可以“坐看云起时”，在延吉海兰明珠参加林海之中的音乐派对，纵享多感官盛宴；品民俗，可以“美风映良俗”，在中国朝鲜族民俗园体验工艺制作，切身感受各族群众源远流长的生产生活智慧；游城市，可以“往事越千年”，在延边博物馆触摸历史沧桑纹路，倾听时代发展故事；览边境，可以“一眼望三国”，在防川景区，登高远眺，激荡家国情怀……
与山水互为表里的，是那些静默诉说历史的文化场所。探秘远古，延吉恐龙博物馆的化石遗迹镌刻着沧海桑田的变迁，引人追寻生命的来处；感悟奋进，图们铁路国门，描摹出近代中华民族顽强不屈的脊梁。这些“时间坐标”，让旅程有了纵深感，让风景有了厚重风骨。
乘风而来，泛月而归。生态之绿、边境之红、民俗之彩、文脉之厚，多彩延边，等你到来。
延边日报记者 兰瑛婕
超烟火 享惬意 忘归期
暮色四合，延吉的街巷逐渐活泛起来。一个个富有地方特色的灯笼在晚风中摇晃，把周围的一切变得温柔又祥和。
随意到延吉的夜市逛一下，有人在摊位上吃着烤串，有人惬意地闲逛，有人正在购买富有当地特色的小物件，享受着夜晚的慢生活。
夜晚，街上的音乐吧里，吉他的旋律，令人陶醉。这时候，一整天的忙碌，工作的烦恼，生活的琐屑，都随着动听的乐曲飘散。剩下的，只是静听和无拘无束的笑。
在延吉，与人们分不开的，还有绿茵场的魅力和酣畅的情绪。在这里，足球早已不是一项单纯的竞技，它就像桌上的啤酒和肉串，融在日常里，成了生活最熟悉、最踏实的滋味。赢了球，酣畅淋漓，酒要加，串要加，快乐更要加；输了球，心中有憾，却仍会举起酒杯，迎接明天的太阳。
起身离开时，夜风拂面，稍有凉意，绿茵场的胜负无关明日的朝阳。这份惬意，不是懒散，而是一种纯粹的、有寄托的生活。这就是延吉——一个让灵魂回归的地方。延边日报记者 郑茂
超快乐 一城风雅韵
歌以咏言，舞以尽意。来延边，在歌舞中读懂延边人民的坚韧与柔情，在文化中感知这方水土的深厚与宽广。
延边素享“歌舞之乡”美誉，匠心编排的文化演出气韵盎然，动人心扉。《花开永不败》汇集音舞画与声光电，将朝鲜族拟作金达莱花开不败，开在中华民族的情感史诗集，开在波澜壮阔的历史画卷里，开在自强不息的民族精神中；《五彩阿里郎》以“五色”为核心脉络，用歌舞诗的艺术形式串联起延边的风土人情，描摹出延边各族人民团结奋斗、繁荣发展的崭新篇章。文化盛宴可观可感，惠民诚意触手可及，“东北超”期间，可凭票根优惠观看部分演出。
除常态的浸润之外，更有不期而遇的惊喜。象帽彩带流转生辉，融合街舞尽显文化张力，青春姿态在不定期的文艺快闪中恣意挥洒；舞者手持写满祝语的农旗、肩背竹编簸箕等道具，模拟农耕庆典的欢腾，带领游客打破观演界限，穿梭在景区内；以咖啡、温泉、帝王蟹等延边特色为主题的系列活动，糅合文化符号与多元业态，层层延展独具底蕴的体验场景。
“逐舞飘轻袖，传歌共绕梁。”延边，以多元歌舞展现城市活力，以节庆活动赋能文旅深度，以殷殷之情展现待客之道。
延边日报记者 兰瑛婕
超好购 风物寄豪情
在“东北超”赛事燃起的呐喊与欢呼中，绿茵场上的奔跑点燃了整座城市的热情。与此同时，另一种“风景”正在街头市集与精致橱窗里静静绽放，那就是极富潮流感与地方风情的延边好物，正翘首以待远道而来的客人。
走进延吉西市场，米酒的醇香、米肠的软糯、明太鱼的鲜香扑面而来，如同一纸诱人的风物请柬。而在街角的文创店铺里，更多匠心好物悄然生姿：一只用长白山火山岩手工烧制的茶杯，粗粝中蕴温润，恰似这座边城沉静而真挚的问候；一方由东北花布缝制的茶席，花色热烈、气质奔放，把黑土地的豁达与豪爽铺展于桌前。在这里购物，买到的远不止一件器物，更是文化交融共生的活态记忆。
品牌店里，长白山人参、椴树蜂蜜、黑木耳、延边大米、松茸、林蛙油等核心物产整齐陈列，质优价实，让人买得安心。每一份“延边之礼”，都是延边人民对来客的独特礼遇。当“东北超”的激情与延边的风物交相辉映，这座城市留给人们的美好印象，便在每一份好礼中被长久珍藏。延边日报记者 郑茂
超有料 城市热情令人醉
早上，走进延吉市的几家早市，相遇的都是早起的市民和游客。人们买着吃的、喝的、用的，有山野菜、泡菜、面食等当地特色小吃，还有米酒、日杂用品等。随着时间的推移，人越聚越多，手里的东西也越来越重。这就是延吉市最真实的乡土气息。
迎着朝阳，游客最愿意去打卡的当数延吉市最热闹的早市——水上市场早市，这里总是挤满了各地食客。阿妈妮端上热气腾腾的酱汤，米肠切得厚实饱满。这里有舌尖上的美味，本地特色美食的精髓与东北饮食的豪爽在此交融。冷面爽滑筋道，打糕软糯香甜，锅包肉的亮芡酸香，每一口都是岁月的沉淀，每一道菜都是文化的传承。
真正让这座城沸腾的是足球。中甲、“东北超”“延超”等比赛日来临，延吉市全民健身中心体育场变成“延边红”的海洋，“延边，战斗”的呐喊声震天动地。
来吧，朋友！来感受延边的独特魅力吧。
延边日报记者 郑茂