春季气温回升、气候干燥，是口腔溃疡的高发时段。不少市民出现溃疡症状时，会听信“口含高度白酒杀菌”“大量吃维生素C加速愈合”等民间偏方自行处理，这些做法真的靠谱吗？口腔溃疡真的只是“上火”引起的吗？4月2日，记者获悉，在辽宁省卫生健康委组织的新闻发布会上，中国医科大学附属口腔医院综合急诊黏膜病科主任医师刘东娟针对居民关心的口腔溃疡防治问题进行了专业解读，提醒居民避开防治误区，科学应对口腔健康问题。
刘东娟介绍，临床上很多患者出现口腔溃疡后，习惯自行使用民间偏方处理，而非及时规范就医。从医学角度来看，口含高度白酒、大量服用维生素C治疗口腔溃疡的做法均不科学、不可取。
口腔溃疡的病因复杂，与免疫功能紊乱、局部创伤、精神压力、睡眠不足、饮食失衡等多种因素相关，并非单纯由“上火”所致。盲目使用偏方不仅难以起效，还可能加重病情、延误正规诊疗。
口含高度白酒并无消炎、促愈合作用，反而会对溃疡创面造成强烈刺激。高浓度酒精会直接破坏口腔黏膜屏障，加重局部充血、水肿与疼痛，造成黏膜化学性灼伤，延缓创面愈合，同时显著增加继发感染风险，存在明确健康危害，应坚决避免。
大量服用维生素C同样是常见认知误区。维生素C缺乏虽可能影响黏膜修复，但短期大剂量补充并不能治疗口腔溃疡，反而易引发胃肠道不适，如反酸、胃痛、腹泻等；长期过量摄入还可能增加泌尿系统结石风险。总之，维生素C有用，但前提是用对不贪多。对于大多数人来说，通过新鲜蔬菜、水果进行日常均衡摄入已经足够，没有必要盲目进行大剂量补充。
预防口腔溃疡，建议以调整生活方式为主：保持规律作息、避免熬夜；减少辛辣、过烫等刺激性食物的摄入；多喝温水，多吃新鲜蔬果；保持口腔卫生清洁。若溃疡疼痛明显、反复发作或经久不愈，应及时就医，在专业医师指导下规范用药治疗，切勿依赖偏方。
沈阳日报、沈报全媒体
主任记者 尚志文