2025年11月，随着皮划艇队作为第一支外训队伍奔赴福建三明，“沈阳体育”迈入又一年度的冬训时间，也就此吹响了冲刺备战2026年第十五届省运会的号角。11个项目、21支队伍、65名教练员、647名运动员、3名工作人员共715人外出训练，涉及7省10市……近日，记者赴福建省漳州市东山帆船帆板训练基地、三明市沙县区古县村水上训练基地，探营在这里冬训的沈阳市帆板队、市皮划艇队。
新春佳节，对普通人是团聚，对体育健儿却是远征。东山县马銮湾的浪涛声，古县村沙溪河水面的划桨声……教练员和运动员们藏起乡愁，把对亲人的牵挂，化作日复一日的拼搏，用最朴素的坚持，诠释着体育人滚烫的初心。
帆板队：马銮湾，运动健儿扬帆出海
位于福建省漳州市东山县马銮湾的东山帆船帆板训练基地，清早8时，12支省级、市级帆船帆板队伍扬帆出海，蔚为壮观。这片海湾，此刻化为竞技体育的练兵场。这独特的运动风景线，令游客们惊喜不已，在细软沙滩上捕捉每一帧运动画面。
湛蓝的海面上，“千帆竞发”盛景由一道道优美弧线构成，其中包含来自沈阳的队伍。扬帆出海的运动员们一次次出发，一遍遍完成训练内容，主教练何峰开船跟随，观察运动员的姿态、操控以及战术选择。沈阳市帆板队于2025年11月15日抵达东山县，何峰带着11名运动员备战省运会。“作为国家帆船帆板训练基地，马銮湾以常年稳定优良的风力条件，成为冬训理想之选。”与记者聊天间，外省市队伍的教练路过，纷纷与何峰打着招呼。“12支队伍一同冬训，氛围感很强。我们约着几支队伍，每周一次合练，每月几次交流赛，阶段性检验训练成果，有利于通过‘实战’补短板、强优势。”何峰也跟记者道出了他们的训练难点，今年省运会的帆板项目共设16枚金牌，除传统的T293级别帆板外，大部分竞争集中在新设项目——水翼帆板。
水翼帆板，凭借高速机动性和视觉冲击力备受瞩目，也成为今年辽宁省运会的新增项目。16岁的蒋东杨因身体、心态优势和过往优异成绩，转项水翼并将承担省运会夺牌重任，“主要是克服心理关。水翼帆板借助风力在海面‘飞起来’时速可超过25公里，就像是‘海上飞人’，对翼的高低和速度掌控是技术难点。”
“冬训是体能储备关键期，即便是遇到风雨天气，不能上水训练，也要保证并适度增加体能训练运动量。”何峰说，只要风浪起，训练一刻也不能停，一天也耽误不起。
皮划艇队：沙溪河畔，教练自建划桨模拟室
与东山帆船帆板训练基地相比，沈阳市皮划艇队在三明市沙县区古县村水上训练基地的环境则更加封闭。从沙县出发，途经一段崎岖小路，才到古县村。每天坐在沙溪河畔倾听着划桨声，成为村里很多老人的日常习惯。一位90岁的老人，早已熟知这些沈阳孩子的口味，每天挑着扁担给运动队送去自家种的蔬菜。
沈阳市皮划艇队主教练何庆国，与周成锁、徐凤雪“夫妻档”构成了这支冬训队伍的教练组，三人带着75名运动员于去年11月10日抵达古县村，展开为期半年的冬训。清早，阳光铺洒在宽阔的水面上，队员们在热身后，陆续扛着艇走向河边“码头”。“左右多观察，尤其要注意桨频……”徐凤雪站在“码头”喊口号，观察每人的出发动作；周成锁乘教练艇，在河面近距离巡视每人的划桨动作；何庆国则作为核心指挥者，站立高处远眺整个河面。记者乘着教练艇，看着三位教练呈三角形的指挥位，耳畔回荡着他们手持扩音器的指导声。
“这里冬季天气温暖湿润，队伍来到这里训练能够更好地储备体能和水上技术。”58岁的何庆国已经连续8年带队在古县村冬训，每年有半年时间在这里训练、生活，他早和村民熟成了“邻里邻居”，而这里也被他打造成了颇具规模的训练、生活基地。运动员们每餐饭桌上的可口家乡菜，其中总有几样“原材料”是何庆国自己种的。“菜心、芥菜、荷兰豆、香菜、茼蒿、油麦菜……”在宿舍门前的菜园子，何庆国如数家珍地向记者介绍着他的种菜成果。训练场不仅安置了篮球架、乒乓球台，最让老教练引以为傲的，是他在上个冬训期每天利用空闲时间自建的划桨模拟室。
对于划桨模拟室的重要性，运动员最有发言权。队长王宝莹说：“教练可以通过在划桨池近距离观察，细化、纠正我们的技术动作。这座划桨模拟室看起来原始又简易，但非常有利于我们通过反复划桨形成肌肉记忆，大大提升了我们的技术能力。”
每逢佳节倍思亲：藏起乡愁，追逐梦想
每逢佳节倍思亲。春节对于冬训中的“体育人”只意味着除夕的饺子和大年初一的休息。虽然只有不足两天的放松时间，教练员也尽量让孩子们在他乡感受到温暖喜庆的节日气氛。为了让这些十几岁的孩子吃上一顿充满“家味儿”的年夜饭，帆板队何峰教练和随队厨师施宝文提前计划除夕菜单，除了当地海鲜外，大多是家乡菜。饭后，何峰带着运动员们买水果和零食，放鞭炮、包饺子。
除夕夜里，万家灯火，举杯同庆，阖家欢乐。孩子们从教练手中取到手机，或是与家人视频通话，或是悄悄点开相册里家人的合影……皮划艇队教练组策划了除夕联欢会，运动员们表演了歌舞、小品，欢乐暂时冲淡了思乡情。
21支运动队、715名外训人员，这个春节，他们虽未踏雪归乡，却在异乡的暖阳下，为沈阳体育积蓄着冰雪般坚韧的力量。当新一届省运会即将拉开战幕，沈阳体育健儿将带着冬训的沉淀，奔赴赛场，争金夺银。
沈阳日报、沈报全媒体
记者 丁瑶瑶文并摄
●记者手记
此别藏热泪 只为争荣光
在福州长乐国际机场，偶遇沈阳市皮划艇队教练周成锁、徐凤雪夫妻的6岁儿子，正紧紧抱住送行的妈妈，仰头哭成了小泪人儿。不久前一个人“单飞”到福建跟爸妈过年的娃，又要在航空公司工作人员的陪伴下“单飞”回沈。急得满头大汗的徐凤雪，连哄带骗地把儿子送过安检口。望着一步一回头的儿子渐行渐远，终于绷不住的徐凤雪，用外衣领子使劲擦拭着眼泪，别过头，低声说：再有50天就能回家见到儿子了……
冬训在外，衣食住行，还有文化课学习，教练就是“大家长”，要带着这群十几岁的孩子，安全、顺利且高效地完成冬训任务。省运会在即，任何训练细节都不敢有丝毫懈怠。
他们缺席了家中的年夜饭，却从未缺席对梦想的追逐。他们把沈阳体育人的坚韧与担当，写在了遥远的训练场上。愿每一份坚守都不被辜负，愿每一次出发都终有回响。