姓名：武宇赫
高考成绩：历史类 662分
毕业学校：辽宁省实验中学
兴趣爱好：看书、写字、跳舞
假期安排：学习自由搏击
她喜欢看书、写字、跳舞，和朋友们在一起倾诉心中的烦恼……在高考中取得662分好成绩的武宇赫，哪怕到了高三，也保持着自己的生活节奏。
武宇赫说，升入高三以来，学校组织的活动变少了，大部分时间都交给了学习。“压力的确比高一高二时大很多，但是我有很多排解压力的方式。我有很多好朋友，大家都处于相同的环境中，在学习和生活中有什么烦恼，大家一起聊一聊，不好的情绪就消散了。遇到困难的时候我也会向老师求助，老师会根据我的个人情况和问题，帮助我探索解决问题的方法。”
情绪有了宣泄口，学习上才更能轻装上阵。武宇赫说：“在我看来，学习越是紧张，越是应该保持自己的节奏，不让压力占满生活。就以我个人来说，十分需要充足的睡眠，高三备考期间，我基本每天都能保证7个小时的睡眠。”
武宇赫说，这个假期最想做的事就是放松和深造。“我已经报名学习自由搏击，希望能增加自己的力量，也看了许多以前没有机会看的书籍。”
沈阳日报、沈报全媒体记者 杨洋