沈河区职工心理沙龙关爱中学女教师

　　本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者张晶）一画一世界，色彩见心境?。近日，沈河区教育工会“心理绘画疗愈”活动走进共青团实验中学?，为该校女教师送关爱。沈河区总工会选派了优秀的心理咨询师赵婷婷老师，开展了“彩绘心灵·遇见更好的自己”主题心理沙龙活动。参与活动的女教师们在心理咨询师赵婷婷的指导下，依次完成了两幅主题绘画“生命之树”和“雨中的守护者”。其中，“生命之树”要用铅笔勾勒出树干、枝叶，通过树冠形态、根系深浅等细节映射自我成长状态；而“雨中的守护者”，则要描绘出雨中打伞的人物场景，借助色彩搭配与构图呈现压力应对方式。

　　赵婷婷老师?结合绘画作品，从?色彩偏好?（如冷色调暗示情绪压抑）、?画面焦点?（伞的大小象征抗压能力）等维度，进行潜意识解读与赋能，帮助女教师们觉察潜意识中的情绪卡点，并有针对性地提出放松建议，如“通过正念呼吸，调节雨天画面的沉重感”等。

　　活动现场，女教师们专注投入创作。赵婷婷老师则在一旁轻声引导：“不必追求画得像，重要的是感受笔触与情绪的连接。”展示画作时，女教师们感慨：“这样的疗愈时光太难忘了！”“原以为只是放松活动，没想到画着画着，突然发现自己的潜在意识，给了我调整工作心态的启发。”

　　据悉，此次活动作为“女职工关爱室-玫瑰之家”?的心理特色服务，得到女教师们的积极参与。接下来，沈河区总工会还将携手教育工会、学校工会打造常态化心理支持体系?，形成“艺术疗愈+专业辅导”的双轨支持模式，持续为教职工心理健康保驾护航。