医生在为市民做颈部按摩。安呈浩摄
睡不好，该咋调理？压力大了，又该如何调节？5月1日，在中医药文化夜市中，沈阳市精神卫生中心派出45名医护人员和志愿者组成的服务队，通过健康科普、互动体验、茶饮派送等形式，为市民提供沉浸式中医药文化体验，助力提升公众心理健康素养。
当晚，沈阳市精神卫生中心以“本草愈心”为主题的服务活动在夜市中展现得尤为突出。市精卫中心围绕中医神志病治疗与心理疗愈，派出包括中医师、心理治疗师、睡眠医学专科医生等，通过耳穴压豆、中药穴位贴敷等中医适宜技术演示，结合认知行为疗法（CBT）等现代心理学手段，为失眠、焦虑人群提供个性化健康方案。在现场，医疗团队采用中医调“神”、西医解“症”的方法，两者结合为患者提供更全面的支持。
在专业心理测量区，市精卫中心免费提供睡眠质量检测及焦虑状况评估等测量服务，专家现场解读并给予调理建议；在心理减压互动区，融合了五感疗愈法精心设计，布朗熊人偶化身“治愈使者”“幸福抱抱树”通过拥抱传递温暖，帮助参与者释放压力，“纸飞机忘记烦恼”让焦虑与烦恼，飞出内心，告别负能量。整场活动由打卡集章贯穿全程，集齐全部活动印章即可到抽奖区域抽取中医药相关礼品和免费诊疗项目。
沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文