每场大型马拉松比赛中，他们都与运动员并肩奔跑，却无法争取最好成绩；运动员轻装上阵，他们却要腰挎急救包，负重前行……他们就是马拉松赛道上的特殊跑者——急救跑者。在盛京银行2024沈阳马拉松赛场上，将有60位经验丰富的急救跑者守护每一位跑友，李振忠和禇子湘是他们的代表，今天就和大家一起分享两人马拉松赛道上“医者”仁心的故事。
马拉松是强身健体的良药
56岁的李振忠是天津市某医院副主任医师，担任过100余场长跑赛事的急救跑者。和很多跑友一样，李振忠开始长跑，也是为了锻炼身体。“作为一名医生，平时工作很忙，开始长跑运动前，除了上下班，很少运动。日积月累，身体出现了中年人常见的‘三高’病症，体重一路飙升。我感到体质每况愈下，决定改变这种生活状态。在跑步爱好者的影响下，我加入了跑团，感受到了跑者的朝气，跑步之路从此开启。”
2016年3月20日，李振宗在重庆马拉松以4小时16分的成绩跑完自己首个全马。“比赛结束，我激动地流下了泪水，那一瞬间至今难忘，只有勤奋和坚持才是奔向成功的路！近10年的长跑，我的身体素质得到了极大改善，体重从180斤降至150斤，体检的各项指标恢复正常。跑步之路，还让我拓宽了交际圈，结交了五湖四海的跑者，丰富了生活圈子。因为一个爱好，大家经常聚在一起畅聊心得，紧张工作和日常生活中的压力得到了充分释放。”
作为一名医生，李振忠用亲身经历体会到马拉松这剂“良药”的疗效，“只有亲身参与，亲身体验，才能够了解跑马拉松的益处。每一分钟的坚持，都会有收获，身体和心理会大大受益。”
做好赛场的“守护神”
随着参加马拉松赛事越来越多，作为专业医生的李振忠越来越体会到急救跑者的重要性。“以一名选手去参加马拉松比赛，我能够挑战自我，享受突破极限的喜悦。如果我能用自己的医学知识，帮助更多跑友，让他们安全、顺利完赛，成为赛场‘守护神’，我的奔跑则更有意义。”
至今，李振忠已经参与了132场各种跑步赛事的急救跑者工作，“100余场比赛中，包括越野跑、山地跑等各种地形的比赛，对我的急救跑者工作是一个挑战。100多场比赛中，让我印象最深的是一次北京马拉松的急救。当时我是4小时30分时间段的急救跑者，跑到40公里的时候，一名跑者突然昏迷摔倒，心跳停止失去意识。我马上对他进行心肺复苏和人工呼吸，最终经过急救，这名跑者苏醒过来。看到这名跑者醒来的那一刻，我真正体会到了急救跑者的使命和意义，这更加坚定我出任急救跑者的决心。”
一次在广州马拉松比赛中，李振忠救护了三名跑者，“比赛时气温为28摄氏度，湿度很大，两名跑者突然浑身抽筋，我马上参与救护。另外一名是患上了热射病，我立即对他进行降温，补充盐水，并第一时间将他送上急救车。虽然很辛苦，但看到大家平平安安，我很有成就感。”
李振忠之所以决定报名参加今年“沈马”的急救跑者，与他的一位沈阳跑步挚友有直接关系，“2016首次参加‘沈马’，我认识了我的好兄弟王铁峰，那是他第一次参加全马，在我的带领下，他顺利完赛，我们结下了深厚的友谊。此后，我们结伴到各地跑马拉松。2018年‘沈马’后，他带着我游览了沈阳故宫、棋盘山……品尝了沈阳的各种美食。今年的沈阳马拉松，王铁峰邀请我来参加，我报名成为了急救跑者。服务好今年‘沈马’之后，我会和沈阳的跑友们再次畅游沈阳。”
从守护自己到守护大家
褚子湘是一名从事金融工作的跑步爱好者，两年前他的体重高达212斤。为了健康，为了守护自己，他开始减肥。体重降到150斤，褚子湘身体状况也大大改善，长跑后的感觉从一开始浑身酸痛，变成如今身体舒畅。每天的晨跑，已经变成了他营养价值最高的“早餐”。
褚子湘说：“马拉松是一场对自我极限的挑战。长距离奔跑对于很多人来说是身体与意志的双重考验，挑战自己体能和极限的同时风险也随之而来。正是急救跑者的身份，让我找寻到了继续奔跑的意义。在沈阳首次担任急救跑者，我收获了宝贵的经验。2024年沈阳马拉松，我将再次前往沈阳，从守护自己，到守护大家，希望为更多的马拉松参赛选手提供安全保障，为沈阳马拉松保驾护航。”
对褚子湘而言，到全国各地参加马拉松，不仅仅是参与长跑运动本身，更是一场对精神和身体的双重洗礼。“我到每座城市都会去当地的博物馆、革命纪念馆参观学习。下个月的‘沈马’结束后，我计划参观辽宁省博物馆、沈阳‘九·一八’历史博物馆、沈阳故宫……踏寻历史足迹，感受沈阳、辽宁的底蕴。”
马拉松赛场上的急救跑者凭借专业的知识和丰富的经验，可以帮助到更多的跑友安全、顺利完赛。一直以来，“沈马”在优化赛事体验上，想要做到更好，并尽力做到最好。据悉，担任本届沈阳马拉松急救跑者的选手均是参与过至少一次大型路跑赛事急救任务的有经验者，他们跨越不同年龄段、不同背景、不同地区，齐聚沈阳马拉松赛道，肩负共同使命，将以最专业的态度和精神致力于服务好每一位参赛选手，为大家呈现出一场精彩而又深刻的马拉松赛事。
沈阳日报、沈报全媒体高级记者 马骋