5月20日是全国母乳喂养宣传日。母乳喂养好处多多，不仅能为婴儿提供充足的营养，增强抗病能力，还能够预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等。“但在我们儿保门诊的就诊妈妈中，很多因为存在对纯母乳喂养的一些认知误区，导致纯母乳喂养失败。”沈阳市妇幼保健院儿保门诊主任倪佳呼吁全社会支持“母乳喂养”的观念，强化母乳喂养的意识，促进母婴健康。
误区一 新生儿出生后不喝奶容易饥饿
专家解答：实际上，新生儿体内含有丰富的可以快速供能的棕色脂肪，拥有较强的能量储备和血糖维持能力，出生后三天内, 发生严重脱水和低血糖的风险很低，所以家长不用过于担心新生儿饥饿和低血糖。但同时一定要早吸吮、早接触、勤吸吮，这样才有利于母亲乳汁的分泌。
误区二
母乳颜色清淡是营养不够
专家解答：哺乳的不同阶段，每次哺乳的前后时间，母乳颜色、黏稠度可能都会有所差别，如初乳（产后7天内分泌的乳汁）和成熟乳相比颜色更清淡；每次哺乳时前奶会相对稀薄，后奶会相对浓稠。同时由于母亲膳食和饮水等不同，也会导致母乳颜色和质地不一样。所以无论颜色深浅、稀薄还是浓稠的母乳，只要是健康母亲的乳汁，都能保证孩子的生长发育需求。提示纯母乳喂养的宝妈们，一定要均衡饮食。
误区三
纯母乳喂养需要额外喂水
专家解答：6月龄内纯母乳喂养的婴儿是不需要额外补充水的，因为母乳是可以满足婴儿对水及各种营养物质的需求。母乳中约90%都是水，婴儿可以通过调节母乳次数和吸吮量来保证水分摄入。当然，一定要避免婴儿大量出汗，如温暖环境下衣着较厚、过度包裹等。
误区四
母乳摄入量不够想加奶粉
专家解答：很多纯母乳喂养的宝妈总是担心自己的母乳量不足，大家可以从以下3点进行评估，其实大多数宝妈们都是可以分泌充足乳汁的：
婴儿每天能够得到6次以上较为满足的母乳喂养；
出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次，或者每天能尿湿6个以上纸尿裤；
体重、身长等增长速度正常。
误区五
纯母乳喂养要额外补充钙剂
专家解答：母乳中的钙、磷元素比例更加适合婴儿肠道对钙的吸收，同时母体内会进行多种生理调节以减少钙排出，如减少尿钙排出等，来保证母乳中相对稳定的钙含量。因此，纯母乳喂养的婴儿一般情况下是不需要额外补充钙剂的。
沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华
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科学良好的喂养
有利于促进宝宝健康
母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6个月婴儿提倡纯母乳喂养。那么，自婴儿6个月起应当适当添加辅食，科学良好的喂养有利于促进宝宝健康。
7?-24月龄已添加辅食的婴幼儿是否要进行继续母乳喂养？沈阳市妇幼保健院乳房全程管理门诊主任张云微称，婴儿满6月龄后仍然可以从继续母乳喂养中获得部分能量以及各种重要营养素，还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。继续母乳喂养原因：7?-24月龄婴幼儿继续母乳喂养可显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病；继续母乳喂养还可减少婴幼儿食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病；母乳喂养婴儿到成人期时，身高更高、肥胖及各种代谢性疾病明显减少。与此同时，继续母乳喂养还可增进母子间的情感连接，促进婴幼儿神经、心理发育，母乳喂养时间越长，母婴双方的获益越多。
婴儿满6月龄后，纯母乳喂养已无法再提供足够的能量，还有铁、锌、维生素A等关键营养素，因而必须在继续母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物，来满足婴儿对多种营养素的需求。同时，辅食添加也能满足婴儿心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。（樊华）