本次活动赛道由和平区、沈河区城市道路串联多个公园景观组成，始终沿浑河岸边进行。
赛事起点设在和平区集装箱小镇，一个占地8.5万平方米的网红小镇，由200多个集装箱创意堆叠，是全国集装箱商业第一镇，是最潮玩的部落。
亲子跑终点设置在和平区特色生态公园——长白岛森林公园。
欢乐跑终点设置在和平区沈水湾公园内一座满载历史底蕴的名阁——云飏阁。
健康跑终点与半程马拉松终点设置在沈阳标志性建筑的“大钻石”——盛京大剧院。
半程马拉松是经秦开广场、富民桥，在长青桥下折返后，到盛京大剧院终点。沿途可以饱览五里河公园的生态滨河美景。
（杜一鸣、刘洋、张晶）