多福社区品质养老“减压课堂”开课

　　“孩子一直在国外，平时都是我一个人在家，感觉挺孤单，也不太愿意出门见人。感谢社区干部特意到家里让我参加活动，让我感觉到了温暖。”独居老人、社区老党员王阿姨感动地说。

　　4月23日，沈河区滨河街道多福社区联谊街道开展“‘快乐夕阳红’长者互助减压小组”活动。早在活动开始之前，多福社区党委书记樊月就带着网格员、社工站的社工们，通过网格员推荐、邻里走访和招募等形式，确定了参加此次“减压课堂”的学员们。“住9号楼的李姨，我看她下楼买菜的时候，总唉声叹气的，这次活动咱说啥得叫上她。”“别看孙老师平时看我乐呵呵的，可咱唠嗑时，她说特别不愿意过节，觉得太冷清。”当天，社区内的8位空巢老人来到了课堂。

　　当天的“减压课堂”是小组的第一次活动，主要以破冰、建立信任关系、签订小组契约为核心内容。老师先是设定了互动环节，引导平时不太喜好沟通交流的8位老人互相认识了解，大家很快摆脱了紧张和封闭，气氛开始变得融洽。“原来咱俩情况差不多”“我们住在一个楼哇”。接下来，老师帮助大家建立了良好的小组规范，打开独居老人内心的壁垒，鼓励大家一起为春天画一张画。在完成作品的过程中，大家进行了充分沟通和合作，作品完成得特别精彩。而这也为日后邻里守望相助奠定了坚实基础。随着老师宣布“下课”，老人们意犹未尽，特别期待下次的相聚。

　　沈阳日报、沈报全媒体记者 张晶