沈北新区举办合理膳食知识讲座让更多居民养成良好生活习惯

　　本报讯（沈阳日报、沈报全媒体记者吕良德）12月25日，沈北新区卫生健康局联合沈北新区中心医院在中心医院培训中心为辖区居民举办了一场“健康人生 你我同行”——合理膳食健康知识讲座。活动旨在提高广大居民的健康意识和自我保健能力，倡导科学、文明、健康的生活方式，培养人们养成良好的生活习惯。

　　本次活动特邀沈北新区中心医院临床营养科主任关芳为居民讲解如何通过合理膳食进行减肥和降“三高”相关知识。关芳结合PPT图文并茂地为大家介绍了膳食指南的八条准则，并结合自身多年的临床经验详细讲解了食疗药膳养生方法、各种时令疾病的预防保健措施、糖尿病和高血压等慢性病的防治知识等。在互动环节，参加讲座的居民纷纷向医生提问，咨询食疗养生相关知识，关主任耐心地一一为大家进行解答，受到广大居民的称赞。

　　相关负责人告诉记者，此次活动让更多居民了解到了合理膳食对健康的重要意义，掌握了健康饮食相关科普知识，对提升居民的防病意识，提高居民的健康水平，降低全区百姓慢性病的患病率起到了积极的促进作用。