冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期，寒冬季节气温低，会引起心血管收缩或痉挛，引起血流缓慢，血液黏滞，血压增高，可能导致心脏负荷加大，特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。那么，老年心脏病患者如何安全过冬？沈阳市红十字会医院心血管一科主任王文宏为老年人支招：
老年人避免长时间处于寒冷中，注意戴口罩及保暖，避免心绞痛或心力衰竭发作。
按时服药，比如抗血小板聚集药物、他汀类药物以及硝酸酯类药物等。
监测血压，寒冷导致血管收缩会升高血压，特别老年患者要按时服药，监测血压并及时调整降压药物。
老年心脏病患者要三餐规律，不要暴食暴饮，饮食上要保证热量，并要低盐、低脂和清淡，戒烟限酒，避免便秘。
适当锻炼，劳逸结合。坚持运动及心脏康复可以促进血液循环，提高血液速度，改善血管弹性，抑制动脉粥样硬化进展，提高缺血阈值，促进侧支循环，改善心脏功能，改善心绞痛、心力衰竭症状。
心脏康复能降低心肌梗死后患者的死亡率，能降低45%急性心肌梗死患者1年内猝死风险。经心脏康复治疗的冠心病患者5年病死率较非心脏康复患者减少30%。对于心衰患者，能改善生活质量，降低心血管原因死亡率和心衰原因住院率。对于高血压患者，能降低血压，能延缓动脉粥样硬化的发展进程，能降低急性缺血性冠脉事件。
沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华