张文魁摄 8月8日，2023年辽宁省第十五个全民健身日系列活动启动仪式暨中国体育彩票杯“迈开步 动出彩”社区运动会在沈阳奥体中心举行。500余名来自沈阳各学校、俱乐部的健身代表进行了“三大球”、跆拳道、花式跳绳等一系列全民健身项目展演。在全省经常参加体育锻炼人数比例已达46.49%的运动浪潮下，辽宁全民健身将进一步“动起来”“热起来”“火起来”。
全省经常参加体育锻炼人数比例达46.49%
今年8月8日是我国第十五个全民健身日。活动现场，沈阳籍奥运冠军王娇向全省人民发出《全民健身倡议》：“运动让你更健康，让家庭更和谐，让城市更具活力。让我们一起运动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动健身中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们一起宣传全民健身、参与全民健身，为实现辽宁全面振兴新突破献上运动健身的力量。”
辽宁省第十五个全民健身日系列活动启动仪式以“三大球”等群众参与性强、带动效果好的赛事活动为主要内容，充分展现辽宁“三大球”雄厚的群众基础。此外，为满足群众多元化健身需求，还设置了花式篮球、篮球宝贝热舞、少儿跆拳道展演、花式跳绳、趣味毽球、“单腿驴”滑轮、速度轮滑、陆上滑雪小跳台等展演活动。启动仪式现场展示项目20余项，参与表演代表年龄最小的仅有3岁，年长者达70岁。
辽宁省体育局群体处处长王海泉表示，“全民健身日”的设立，既是为了纪念北京奥运会的成功举办，又是为了倡导人民群众更广泛地参与到全民健身中来。今年的全民健身日，全省组织370余场各类全民健身活动。其中，省级5场、市级80场，区县级180场、区县以下110场，直接参与人数15万人左右，让全民健身在辽沈大地“动起来”“热起来”“火起来”。
据王海泉介绍，目前，全省经常参加体育锻炼的人数比例已达46.49%，辽宁的十大全民健身系列品牌活动贯穿全年，今年县区以上有组织的健身活动将突破3000场次。如比较有影响力的“跑遍辽宁”马拉松赛，上半年已经跑了11场，下半年还要举行10场以上，全年将超过25场马拉松赛。
“三大球”应成为辽宁全民健身发展重点
与往届全民健身日系列活动不同，今年的辽宁省全民健身日活动将“三大球”项目作为展演重点，足球设置了颠球、定点射门、射门积分赛、教学及分组对抗赛等项目；篮球设置了罚篮、定点三分球、教学及分组对抗赛等项目；排球设置了垫球、发球等项目。沈阳市的十余所学校、俱乐部“三大球”青少年队伍参加活动。
活动现场，辽宁省足球协会名誉主席、中国足球名宿李应发为足球小将们亲自教学。李应发告诉小球员们，想要踢好足球，要从小练好基本功，特别是要有出色的球感和身体协调能力。练习球感和协调性不一定非要在球场，在家里就能练。老帅亲自示范双脚拨球的技术动作，出色的脚法引来小球员和家长们的阵阵喝彩。他还现场教授了一些拉伸、步伐的简单练习方法，鼓励小球员埋头苦练，打好基础，未来成为出色的球员。
李应发说：“全民健身也要从娃娃抓起，让孩子们从小健康成长，有一个好体魄。今天看到‘三大球’成为了活动展演的主角，我很欣慰。‘三大球’在全国、在世界的影响力巨大，应该成为全民健身发展的重点。辽宁为中国‘三大球’发展做出了巨大贡献，涌现出很多人才，我们应该继续大力发展足球、篮球、排球项目。发展‘三大球’，最主要的是让更多孩子参与进来，动起来。只有普及范围更广，青训的人数和质量大幅提升，辽宁的‘三大球’才能有大发展，才能为中国‘三大球’贡献更大的‘辽宁力量’。”沈阳日报、沈报全媒体高级记者 马骋