盛夏的下午2点钟，中国少年女子曲棍球集训队的30余名队员顶着烈日，在沈阳市军事体育陆上运动学校的球场上挥杆苦练。作为首支在沈阳建立训练基地的国字号专业队伍，这些十四五岁的小姑娘挥洒汗水，把目标瞄准2026年青年奥林匹克运动会金牌，为未来冲击奥运金牌打下坚实基础。
在沈阳训练学习两不误
女子曲棍球国少队落户沈阳，是国家体育总局手曲棒垒球中心与辽宁省体育局、沈阳市体育局、沈阳市体育事业发展中心四方携手合力实现的，从4月22日开始，队伍在沈阳已经集训两个多月。
汗流浃背的队员们一丝不苟地做着教练安排的各种动作。训练一个小时后，队员休息5分钟，补水，然后继续训练。指挥训练的助理教练赵玉雕曾是中国女子曲棍球队获得2008北京奥运会银牌的队员，她希望这批弟子长大后，能弥补当年自己与奥运金牌失之交臂的遗憾。
谈到在沈阳的训练，赵玉雕介绍说：“队员们每天的训练很辛苦，早晨5点40分至7点进行晨练，7点15分吃早饭，8点开始上文化课，12点吃午饭，下午1点半开始训练。我们并不是特意把训练安排在下午最热的时间段，而是队伍对孩子们的文化课学习非常重视，所以每天的时间安排很满。下午训练结束，17点20分吃晚饭，18点20分开始晚自习，21点30分熄灯睡觉。”
赵玉雕特意提到文化课学习的重要性，“所有体育项目，都离不开队员的理解能力、灵活运用能力和瞬息万变情况下的应对能力。青少年时期，如果能打下坚实的文化课基础，对运动员的成长大有好处，这也是国少队培养队员的一个重要举措。”
期待2026年青奥会夺冠
赵玉雕说：“我们是封闭管理，队员来自全国各地，为了方便家长们了解孩子的动态，国少队的教练特意开设了一个国少队抖音号，把球队训练和日常生活的视频发到网上，这样家长们就能看到孩子的近况了。”
目前在沈阳集训的32名队员来自江苏、辽宁、广东、内蒙古等地，其中江苏有13名队员，辽宁有9名队员，来自沈阳的队员有4名。赵玉雕介绍说：“这批队员，大部分都是在地方队练了两三年，有一定的曲棍球基础。她们之前代表地方队参加一些U系列比赛，还没有参加过国际比赛。8月份，我们将继续扩大选材面，9月份最终确定30人国少名单，为青奥会预选赛做准备。因为青奥会的曲棍球赛制并不是成人的11人制，而是5人制，所以明年开始我们会精简队员，最终报名参加青奥会的只有9人，竞争非常激烈。我们的目标就是选择最好的队员，冲击青奥会金牌。”
赵玉雕表示，沈阳市体育局和沈阳市体育事业发展中心对球队的训练和生活给予了很大帮助，“我们的训练、生活条件都很好，沈阳体育学院的心理学教授还经常为我们上课，培养队员的心理素质，这非常重要。”
曲棍球进校园是普及的关键
14岁的张雨征是球队队长，也是队伍里的“学霸”，学习和球技都非常出色。小姑娘说：“沈阳是一座非常漂亮的城市，训练基地的工作人员和蔼可亲，在这里训练我心里很踏实。除了训练，我对学习也格外看重，我觉得只有学习有保证，才能在曲棍球的道路上走得更远，飞得更高。”
因为常年在室外训练的原因，张雨征直言，自己的皮肤比小时候黑了不少，“训练很辛苦，但我乐在其中。像我们每天最热的时候训练，也是对自己的磨砺。2026年的青奥会在非洲的塞内加尔进行，比赛时的气温比现在还要热，所以我们必须要适应这种环境才能赛出佳绩。”
张雨征是一名从校园走进专业队的球员，“我们江苏宿迁不少学校都有曲棍球课，我就是被教练在学校的曲棍球课上选中的。希望在中国能有越来越多的青少年打曲棍球，这对这项运动的普及大有好处。”
谈到曲棍球的普及，赵玉雕直言：“曲棍球相比足球、篮球虽然要用球棍击球，技术难度大一些，但是在一般的人造草皮足球场上就能开展。曲棍球进校园是普及的关键，接下来，如果有机会，我们计划走进沈阳的中小学，展示曲棍球的魅力，让更多的青少年爱上这项运动。”
沈阳日报、沈报全媒体高级记者 马骋